Emotsioonid, mis sind hävitavad!

Kardiovaskulaarsed haigused (CVD) on peamised surmapõhjused kogu maailmas ning 80% CVD levikutest esineb keskmise ja kõrge sissetulekuga riikides, nagu on näidanud Maailma Terviseorganisatsioon . Kuigi see võib olla sentimentaalse päritolu probleem, sest on emotsioone, mis võivad põhjustada a infarkt

 

"The emotsioonid tavalisem, näiteks päevane stress või frustratsioon võib halveneda südame tervis isegi põhjustada püsivaid kahjustusi, "ütleb ELis avaldatud uuring Ameerika meditsiiniliidu ajakiri.

 

Emotsioonid, mis sind hävitavad!

"Murdunud süda" on populaarne sõnavõtt südamevalu kohta. Siiski on tundeid, mis võiksid selle organi sõna otseses mõttes murda. Vastavalt. \ T New Yorgi haigla meditsiini osakonna käitumuslik südame-veresoonkonna tervisekeskus , on olemas emotsioone, mis on olemas enne, kui on müokardiinfarkt :

1. Liigne viha

2. Ärevus

3. Kurbus

4. Karistus

5. Äge stress

Puhul stressi Seda seetõttu, et keha vabastab hormoonid, mida nimetatakse katehhoolamiinideks, näiteks dopamiin, norepinefriin ja epinefriin. Nad toodavad seda, mida nimetatakse "võitluseks või lennuks".