• Aprill 29, 2024

Üle moe taimsed piimad nad on muutunud alternatiiviks inimestele, kes kannatavad laktoositalumatus , kuid kes naudivad piimajookide maitset. Kuid kui kasulik on neid tarbida; näiteks riisipiim ?

Artikli avaldatud artikkel Harvardi meditsiinikool , juhib tähelepanu sellele, et toiduainetes on palju steroolid, nagu see on riisipiim , vähendage halb kolesterool 10%. See võib tunduda vähe, kuid pikemas perspektiivis tähendab see 20% väiksemat kannatuste ohtu a südameatakk

Iga kord!

The riisipiim seda tehakse vedeldamise teel teravilja veega, annab segu meeldiva magusa maitse suulae, kuid mitte väga toitev, see on just see ekspert toitumine David Katz .

Vastavalt Harvardi meditsiinikool turul on piima kangendatud riis koos kaltsiumi ja vitamiine . Need on need, mis võivad olla lehmapiimale hea alternatiiv. Kontrollige etiketti!

Värskenda oma päeva ...

Kui soovite nautida kõiki selle omadusi riisipiim esitleme järgmise retsepti Guatemala riisiliit .

Riisipiima smoothie mangoga

Riisipiim

Suur käepide

1 tass jääd

Kaneelipulber

Mango jogurt või maitsestamata maitse.

Ettevalmistus

Likvideeri riisipiim mango, jää ja puuviljajogurtiga. Kui teil on homogeenne segu, serveeri seda klaasina mango- või piparmündilehega.

Video Meditsiin: Manipulated Mindz - Iga Kord (Aprill 2024).