• Aprill 29, 2024

Lisaks elegantsusele, ilule või mugavusele suu valu See on kannatus, mida igaüks kannatab mõnes elus. Kuid kuidas me seda leevendada?

Vastavalt Valencia kogukonna kuulsate pediaatrite kolleegium, tööjõusektorid, mida sellised tervisehäired kõige rohkem mõjutavad, on need, kus asend see on staatiline või eeldab pikemat sirget aega või kõndimist, sest need võivad olla juuksuri, esteetika, õpetaja, sanitaarsektori spetsialistid või hostessid.

Anna neile hetk ...

Kui aga teie töö või ilurutiin (kontsad) toodab sind suu valu ja te ei saa seda vältida. Meie sõbrad Lola ütles mulle Nad pakuvad teile ebamugavustunnet leevendava kodu parandamiseks. Vaata videot!

Vältida ja hooldada

Kuigi see on suurepärane alternatiiv, on ka teisi, mis aitavad teil vältida kannatusi suu valu . Siin anname mõned teavet Huffington Post.

1. Kasutage oma kingadele libisemisvastaseid padjaid. Need želatiiniaparaadid asetatakse suletud jalatsite ja sandaalide sisse nii, et jalg ärge lükake, želatiin toimib ka puhvrina, kui te selle peale astute.

2.  Enne kinga kandmist püüdke kõndida paljajalu pikka aega, et seda kasutada jalg täielik

3. Harjutus, et aidata kaksikutel hoida kõrged kõrvad järsult: seista paljajalu paljajalu ja korrata 10 minuti jooksul üles ja alla liikumist.

Nende nõuetega ei pea te jälle jalgu valu kannatama. Proovi seda!

Video Meditsiin: Your body language may shape who you are | Amy Cuddy (Aprill 2024).