Uue aasta tervislikud eesmärgid

• Mai 21, 2024

Paljud inimesed kirjutavad oma eesmärgid Uus aasta aasta lõpus, tavaliselt jõulude ajal! Ja ma olen üks neist!

Aastaid tagasi, aastavahetuse ajal olin koos sõprade rühmaga, kes istus ilusa tule ümber. Mõned neist sõpradest rääkisid oma minevikust, kui nad olid võtnud olulise sammu oma elus ja kuidas nad said oma igapäevastest kogemustest kasu. Nad olid märkused elu muutub .

Kui ma 2. jaanuaril koju tulin, arvasin, et peaksin ka minu elus olulise sammu astuma. Siis otsustasin ma kirjutada oma uusaasta eesmärgid. Loendis oli number 1, et võtta kursus vaimse tervendamise kohta välismaale. See tundus hetkel kättesaamatus. Olin tahtnud seda kursust eelmise 2 aasta jooksul võtta, kuid ülikooli üliõpilasena ja ainult mõnede klasside andmisel ei saanud ma endale lubada rahvusvahelist reisi ja muidugi.

Kuid selle asemel, et mõelda võimatusele, mõtlesin ma oma puhtale ja siiras soovile seda kursust võtta. Kuna see oli koolipuhkus, ei olnud mul palju midagi teha, lihtsalt öelge paar klassi. Ma veetsin vaba aega lugedes inspireerivaid artikleid, Piiblit ja Maarja Bakeri Eddy raamatut „Teadus ja tervis pühakirjades”. Kolmandal päeval hakkasin saama tööpakkumiste abil telefonikõnesid. See avas mulle uued võimalused, sealhulgas suuremale kohale kolimine, uue auto ostmine ja kursuse, mida ma vaimselt paranenud tahaksin! Ma olen suutnud kõike ise maksta.

Ma armastan mõelda selle kogemuse üle, et aidata mul oma eesmärke valida Uus aasta ! Ja ma arvan, et see nimekiri aitab mind mitte ainult mind, vaid igaüks, kes ootab paremat ja tervislikumat aastat:

1. Filtreerige mõtted see mõjutab otsuseid, tuginedes isiklikele arvamustele, vaid jumalikule allikale.
2. Vaata maailma vaimse läätsega, keskendunud heale, et aidata kurja kõrvaldada.
3. Leidke alati lahke sõna ümbritsevatele inimestele, olenemata asjaolust.
4. Armastage rohkem: Jumalale, mulle kui Jumala tütre ja kõigile teistele, kui mina ise armastan.
5. Vaadake ainult häid asju inimestega, ilma eranditeta, lootuses, et igaüks võib olla lahke, õiglane ja aus.
6. Pöörake tähelepanu sellele, mida "meeldib"! On raske ja ebatervislikku toitu pahameeltega, viha ja kurbus, kuid see on väga lihtne ja tervislik, et valmistada, tarbida ja seedida andestust, kannatlikkust ja rõõmu ning seepärast on seda lihtsam jagada.
7. Kasutage palju , mitte ainult keha, vaid minu mõtteviis, otsides uusi cJagage armastust kõigi minu ümber ja inimkonnaga.

Ma olen päris kindel, et need on peamised elemendid, mis jõuavad kõigisse, mis on lisatud aastavahetuse eesmärkide nimekirja.

Video Meditsiin: Uus aasta, uus treeningkava | Challenge 100 kordust rinnalt feat Raoul (Mai 2024).