• Aprill 29, 2024

Sa kaotad kõik! On tavaline, et majast lahkudes ei ole võimalik leida võtmeid või unustada, kus mobiiltelefon või käekott on, kuid kas on võimalik seda probleemi lahendada ja miks asjad kaovad, kui neid kõige rohkem vaja on? ?

Uuringu kohaselt Yale'i ülikool, Ameerika Ühendriigid, võrgud neuronaalne eAju keskealiste inimeste ühendused on nõrgemad ja aktiveeritakse vähem intensiivsusega. See seletab, miks on raske meeles pidada, kus kõige levinumad ja kasutatud asjad igapäevaelu

Aita oma meelt ...

On ka teisi tegureid, kuidas nad mällu sekkuda; näiteks ravimid, stressi ja tarbimine alkoholi Siiski ei ole võimalik seda probleemi lahendada ja leida, mis on kadunud.
Siin pakume teile strateegiaid selle saavutamiseks:

1. Vaimne pilt. Kui paned midagi kuskile, lõpetage sekundit, et luua meeles detailne pilt. Al aju on lihtsam pilte uuesti luua kui sõnad, seega on lihtsam meeles pidada, kust sa otsisid, mida te otsite.

2. See tehnoloogia aitab teil. Vastavalt Michael Solomon, raamatu Kuidas leida kadunud objekte, autor saate kasutada mobiiltelefoni häireid mitmesuguste kasutusviiside jaoks; näiteks kohtumise mäletamiseks.

3. Loo ahelreaktsioon. Trikk, et asju mitte unustada, on panna need ruumi või midagi, mis varem või hiljem tuleb liikuda.

Asjade unustamine või kaotamine on tavaline asi, kui arvestada, et paljud peavad oma aega jagama kodu, töö ja kooli vastutuse vahel.

Pidage meeles, et hea viis selle kõrvaldamiseks on piisava puhkuse ja füüsilise tegevuse abil aidata teil vabastada stressi ja suurendada kontsentratsiooni. Hoolitse!

Video Meditsiin: NOKIA LEMMIKLAUL MA LOODAN, ET SA MUUDAD OMA MEELT (Aprill 2024).