• Mai 16, 2024

Me teame, et enamik naisi sobib ja hoolitseb oma näoga jooga; Kuid selle distsipliini eelised ei ole mitte ainult nende jaoks, sest nad saavad neid ka erinevatel viisidel ära kasutada, kuid miks mehed joogat praktiseerivad?

Vastavalt. \ T Huffingtoni postitus Mõned inimesed arvavad, et jooga on lõõgastav muusika, viirukade lõhn ja elastsed riided; teised aga ei jäta võimalust seda proovida ja avastada, et see ületab selle.

On palju jooga stiile, mis kohanevad iga inimese elustiiliga ja nende vajadustega, olenemata sellest, kas nad otsivad lõõgastust, koolitust või tugevuse arengut, kuid muudest asjaoludest saad rohkem kasu.

Kasutage oma vallutamiskava!

1. Märkige keha. See distsipliin töötab kõik keha lihased, nii et kui sa tahad oma unistuste naisi muljet avaldada, siis tehke lihtsalt rutiin.
2. Parandage jõudlust Jooga teeb teid paremaks sportlaseks, tugevamaks ja paindlikumaks. Lisaks tugevdab see teie liigesid ja hoiab ära vigastusi, isegi teeb sind mehelisemaks.
3. Lihas-ja vaimne lõõgastumine Rõhutatud mees ei ole naistele atraktiivne, nii et jooga harjutamisega vähendate stressitasemeid ja puhastate oma meelt.
4. Optimeeri treeningprogrammi. Meestel on erilised positsioonid, mis aitavad neil mitte heidutada; Lisaks parandavad nad oma koolitust, et olla täielikum.
5. Võitluse plaan. See on täiuslik plaan, et kohtuda ühiste naiste maitsega naistega ja sa saad elada veidi rohkem oma isikuga.

Ükskõik millistel põhjustel, näitavad mitmed uuringud, et jooga on hea distsipliin, et võidelda rasvumise vastu, parandada seksuaalset jõudlust, kontrollida vererõhku ja suurendada nii meeste kui ka naiste elukvaliteeti. Ja sina, kas te olete kunagi jooga praktiseerinud?

Video Meditsiin: ERI UUDISED /MINA TUNNUSTAN/ "BONUSWAY teeni oma ostude pealt" (Mai 2024).