• Mai 11, 2024

Iga kord, kui alustate suhteid, kas te arvate, kui kaua see aeg kestab? Võib-olla paned kõik oma osa, et saada stabiilne ja õnnelik partner; Kuid mitu kuud hiljem pöördute tagasi ühe elu juurde ja küsite endalt: Mis ma eksin? Miks ei muidu minu suhted?

Vastavalt Mario Guerra, suhtlusekspert Match.com-s See on üks küsimusi, mida ta nimetab "kontorist" ja et paljud inimesed võtavad teraapia.

Tuvastage probleem ja tegutsege!

Terapeut selgitab, et probleemiks on see, et kes seda küsimust küsib, otsib vastus olendil "mida mul on halb", kui tavaliselt on süü "mida ma valesti" või "valides". inimesed, keda ma olen seotud. "

"Õnneks on nendest kahest aspektist palju õppida ja parandada."

1. Tuvastage oma hirmud

Üks neist võib olla armukadedus, see tähendab hirm, et teie partner läheb kellegi teise juurde.

2. Ärge saboteerige suhet

Sa kardad saavutada stabiilseid suhteid. "Ma tean, et see tundub kummaline, kuid paljud inimesed saboteerivad oma suhteid, kuna nad ei karda laiust, et nad avastatakse" pettusena "või ei piisa teise isiku õnnelikuks muutmiseks.

3. Vältige emotsionaalset kaugust

Mõnikord peetakse hirme külma, seega ei saa suhetele anda 100%.

Te arvate, et jätate oma proovidele oma tõelised tunded haiget.

4. Kontrollige ärevust

Hirmutamise hirm hoiab sind alati rahutu, nii et sa ei välista oma partneri häirimist ja palun teda kogu aeg.

Kui te seda teete, tühistate ennast ja kaotate väärtuse paarina, mis loob loobumise.

5. Vältige tagakiusamist

"Kui inimesel on suur vajadus füüsilise kohaloleku järele, et tunda armastust või kes ootab oma partnerilt pidevat emotsionaalset sidet, reageerige esimesele kaugusele nagu oleksid romantilise apokalüpsuse tunnused."

"Vale siis algab paari ahistamine, nõudes rohkem aega ja tähelepanu, teadmata, et see ei ole kaugeltki lähenemas, siis liigub kindlasti kaugelt välja paar, kes jõuab tunne, et ta lämbub."

"Nii hirm kui ka vajadus ei ole väga head nõuandjad armastuse jaoks ja viivad meid mööda teed, mida me ei taha kõndida ega saada inimesi, mida me ei taha olla. See tingib meie suhete kvaliteedi ja kestuse. "

Kui tuvastate mõnega nendest punktidest, on kõige parem otsida spetsialisti või psühhoterapeutilt abi, et suunata teid oma emotsioonide tervislikule suunamisele.

Video Meditsiin: Geometry: Division of Segments and Angles (Level 4 of 8) | Examples III (Mai 2024).