Algab kampaania tervislike toitumisharjumuste toetamiseks

• Aprill 29, 2024

Selleks, et luua teadlikkust söömishäiretest, nagu anoreksia ja bulimia, on see teisipäev, 30. november fond Ellen Westkäivitab kampaania: "Anoreksia ja buliimia on rasked probleemid näha".

Sihtasutuse eesmärk Ellen West on see, et seda on näha avalikes kohtades erinevates Mehhiko linnades. Mõned selles kampaanias osalevad avalik-õiguslikud isikud on: Lupita Jones, Inés Gómez Mont, Yordy Rosado, Paola Núñez, Adriana Louvier, Federica ja Max Villegas.

10 viisi keha jaoks

Sihtasutuse sõnul Ellen West, on mitmeid meetodeid, kuidas inimesed oma keha aktsepteerivad ja vältida erinevate söömishäirete langemist, mis lõpevad miljonite inimeste eluga:

1. Alusta Olge teadlik oma kehast Sa võid teha iga päev. Pea meeles, et see on lihtsalt teie elu vahend, mitte ainult ornament.
2. Vali ilu leidmiseks maailmas ja iseenesest.
3. Mõtle asjadele, mida sa võiksid teha selle aja ja energiaga, mida te kasutate oma mure pärast välimus .
4. Igal hommikul, kui sa tõusete, tänage oma keha ülejäänud eest, mis võimaldab teil iga päev nautida. Loe oma õnnistusi, mitte vigu.
5. Tehke nimekiri 10 positiivset asja enda kohta, Rääkimata välimusest. Lisage oma loendisse sageli rohkem omadusi.
6. Pange iga peegli alla märk, mis ütleb: "Ma olen ilus sees ja väljas".
7. Mõelge sellele: sina nahka See taastub iga kuu, teie kõht iga 5 päeva järel maksa iga 6 nädala järel ja teie luu iga 3 kuu järel
8. Ühendage inimesed, kes tunnevad teie jõudu ja sisemist ilu.
9. Olge oma keha sõber ja aidake seda; Ta ei ole teie vaenlane.

Ettekande nimetus: "Anoreksia ja buliimia on rasked probleemid näha", see teisipäev, 30. november kell 19.00 Mehhiko muuseumis Pino Suarezis. 30. Kolonel Histórico.