Katkestatud uni mõjutab mälu

• Aprill 29, 2024

Me veedame kolmandiku meie eludest magama, kui me võtame oma keha sellest puhkusest ära, siis saame selle tulemuseks olla surm . Üks tõendeid, mis toetavad magama nagu taastav paber on see, et selle äravõtmine mõjutab kognitiivseid protsesse nagu: mälu , õppimine, tähelepanu.

Sõltumata koguhulgast magama või selle intensiivsus, on minimaalne katkestus olulinemälu konsolideerimine.

Kogu päeva jooksul kogume teavet mida me peame töötlema, sest on mõned asjad, mida peame "lukustama", et neid hoida püsivad mälestused ; see protsess toimub magama sügav

Uuringud on näidanud, et aju kasutab puhkeaega hindama päeva sündmusi ja otsustage, milliseid te kavatsete hoida. Nii et kõigil, mis mõjutab seda protsessi, on suurem või väiksem mõju.

Unistus ja mälu käivad käsikäes

Ülaltoodut kontrolliti ELis läbiviidud uurimisega Stanfordi ülikool , Ameerika Ühendriigid, kus mõju killustatud unistus hiirtel.

Leiti, et loomadel oli magama killustatult oli neil rohkem probleeme tuttavate objektide äratundmisega kui need, kes magasid ilma häireta.

Pärast nende katkestamist magama valguse vilkumiste abil paigutati hiired kahele objektile, millest üks oli eelnevalt uurinud.

Oli oodata, et hiired kulutavad loomulikult rohkem aega uue objekti uurimiseks ja need, kes olid suutnud magama ilma katkestusteta nad tegid seda; aga need, kellel oli olnud a killustatud unistus nad olid võrdselt huvitatud mõlemast objektist, mis viitab teadlastele, et nende mälu on mõjutatud.

On tõendatud, et uneapnoe all kannatavatel inimestel on erilised probleemid säästmisel püsivad mälestused ; Teisest küljest on teada, et Alzheimeri tõve all kannatavad ka unehäired, praegu rakendavad teadlased seda suhet mõistmaks.

Kahtlemata on siin midagi olulist, kuid see pole veel kindlaks määratud aju degeneratsioon see, mis põhjustab halva unistuse või on see, mis aitab kaasa elundi lagunemisele.

Unistuse funktsioon jääb suureks teadmata!

Video Meditsiin: Your elusive creative genius | Elizabeth Gilbert (Aprill 2024).