• Aprill 29, 2024

Teie kõigi eesmärkide saavutamise ja edu saavutamine teie isiklikus ja tööelus on teie võti naeratus . Selle kaudu peegeldate teie isikupära ja edastate a positiivne suhtumine ja te annate teistele parema mulje.

Pamela McClain, DDS, Ameerika Periodontoloogia Akadeemia president , see tagab teile naeratus See paneb inimesed sind nägema intelligentseks, seltskondlikuks ja avatud inimeseks, kartmata ennast ennast eksponeerida.

Seda arvestades Lily T. Garcia, Ameerika Prosthodintistide Kolledži president, Ta täpsustab, et naeratus kannab enesekindlust ja professionaalsust, samuti positiivset suhtumist, nii et inimesed, kes ei suuda naeratada, seisavad paremini väljakutsetel või väljakutsetel, mis neile elu jooksul esitatakse.

Näiteks näitab uuring, et naised, kes tõeliselt naeravad, on õnnelikumad, neil on stabiilsed abielud ja kõrgem heaolu. Täielik ja aus naeratus toob kasu teie tervisele, teie sotsiaalsele elule ja teie pikaajalistele suhetele.

Kuid naeratus ei anna alati õnne, sest inimesed saavad naerata kui viha, hirmu, vale, häbi või segaduse reaktsioon. Seetõttu on oluline teada, kuidas eristada tõelise õnneliku žesti märke:

Inimestel, kes tõeliselt naeratavad, on normaalne, et suu nurgad liiguvad ülespoole, silmade ümber tekivad kortsud ja põsed tõstetakse.

Õpi naeratama!

Kui soovite tõesti naeratada, peate lihtsalt tegema midagi, mis sulle meeldib ja et te olete kirglik, nagu on selgitanud wellness treener Arie Schwartzman :

Paul Ekman, PhD, näoilme psühholoogi ekspert Ta õppis korraldama oma näo lihaseid, et teha teatavaid väljendeid, osana oma uurimistööst, kuid tema üllatuseks tundis ta ka emotsioone, mida ta imiteerib.

Nii et sa pead lihtsalt naeratama, et parandada oma suhtumist ja elada. Pidage meeles, et infektsioonide või suuhaiguste vältimiseks peate hoolitsema oma hammaste eest. Ja kui palju kordi sa näed oma naeratust maailmale ühel päeval?

Video Meditsiin: Õpi inglise Naeratasin (Aprill 2024).