• Mai 3, 2024

Te saate harjutada tihti ja isegi hoolitseda oma tervise eest, kuid see ei ole piisav tervise ja pika eluea tagamiseks, sest võti võiks olla aspekt, mida "peaaegu" ei arvestata kunagi: isiksus

The isiksus on omaduste kogum, mis määratleb inimese, st mõtted, tundeid, hoiakuid ja harjumusi ning iga üksikisiku käitumist, mis väga erilisel moel muudavad inimese teistest erinevaks, nagu on märgitud artikli artiklis. CANFRANCi fond .

Vähem või rohkem aastat

Vastavalt. \ T Duke'i ülikool , inimesed, kellel on a isiksus rohkem teadvusel või korrapärasemalt nautida paremat tervist tulevikus (12 aastat hiljem) kui vähem distsiplineeritud.

Lisaks on häiritud inimestel 45% suurem tõenäosus probleemide tekkimisel kõrge kolesteroolitase, kõrge vererõhk ja haigused. \ t igemed

Teine analüüsitud isiksuse tüüp on "avatud meel". Neil, kes omavad seda, on tulevikus parem tervis isiksus Seda iseloomustab uudishimulik, kujutlusvõimeline suhtumine ja nad eelistavad oma rutiinist erineda.

Selle uuringu silmapaistvam aspekt on see, et isiksus oleks suitsetamise, sotsiaalmajandusliku seisundi ja tervise seisukohast kõige olulisem pikaajalise tervise tegur. kaal . Mida sa ootad, et muuta oma isikupära natuke?

Kuid ärge jätke kõike seda psühholoogilist tegurit, hoidke oma dieeti ja hoidke aktiivset elu.

Video Meditsiin: #17 „25 aastat tipus – õnn või teadlik tegutsemine?” Ott Kiivikas (Mai 2024).