Kaprite tee vs vedeliku säilitamine

• Mai 17, 2024

The kapparid köögiviljad on väga eriline maitse, mis on lähedal oliiviõli omadustele, millel on suur tervislik toitumisalane sisu, mistõttu neid kasutatakse paljudes kulinaarsetes valmististes, samuti takistatakse ja vähendatakse vedelikupeetust.

Lisaks paljudele kulinaarsetele preparaatidele kasutatakse kapsleid osana tervislikust toitumisest tervislikuks kaaluks kaalu langetamiseks, sest nende omadused võimaldavad vähendada vedeliku retentsiooni, stimuleerides neerudes diureesi.

Seoses sellega uurimus Oxfordi ülikool , näitab, et kapparitel on omadused vedelike säilitamise vastu tee või infusiooni kaudu, mis stimuleerib ka suuremat keharasva kadu.

Toiduväärtuste hulgas on kapparites naatrium, kaltsium, magneesium, raud ja vitamiinid, samuti kõrge flavonoidide tase, antioksüdandid, mis soodustavad kolesterooli vähenemist ja peatavad rakkude oksüdatsiooni, põhjustades enneaegset vananemist.

Sel moel saab kapparilt valmistada infusiooni või diureetilise tee vedelike kõrvaldamiseks. 1-liitrise veega mahutisse pannakse umbes 50 grammi kapriini juurest; keedetakse 15 minutit ja laske seejärel jahtuda. Enne iga toitu tuleb vedelikku enne joomist tõmmata kuni kolm korda päevas.

Oluline on meeles pidada, et kaotatud kaalu aluseks on vedelikud ja mitte rasv, mistõttu on oluline, et seda teed tarvitatakse osana tasakaalustatud toitumisest või toitumisest, mida toitumisspetsialist soovitab.

Video Meditsiin: 19 Ti Ëyerxt Oostre (Mai 2024).