• Mai 5, 2024

Pärast pingulise treeningu sooritamist või armastust vaadates väljendub see keha organ selle rütmi muutumisega. Kuid igapäevaselt võib teil olla kahju teie jaoks süda mõnede jookide tavapärase tarbimise eest, mis ilmselt on ohutud.

Alkoholi kuritarvitamine nädalavahetusel kahekordistab südame seiskumisest tingitud surma riski võrreldes igapäevase tarbimisega.

Vastavalt Texas Heart Institute, Süda kaalub umbes 200 kuni 425 grammi ja on veidi suurem kui teie rusikas. Pika eluea lõpus süda inimene võib võita (see on laienenud ja lepinguline) rohkem kui kolm 500 miljonit korda. Iga päev lööb süda keskmiselt 100 tuhat korda, pumpades umbes 7 liitrit verd.

Kas teie janu ei kahjusta sind ...

Või on võimalus oma janu kustutada või liitlasena, et sind ärkvel hoida joogid, mis kahjustavad teie südant . Avasta, mida nad on!

1. Ohtlik magusus. Ajakirja avaldatud uuring Ameerika Südameliidu tsitaat, Ameerika Ühendriikides, märgib, et meeste puhul on nende võimalus kannatada 20% rohkem kui südame-veresoonkonna haigused kui nad tarbivad magusaid jooke. Seda seetõttu, et triglütseriidid.

2. Energiajoogid. Tervetel inimestel, kes joovad tauriinirikkaid jooke, esineb südame kontraktsioon oluliselt kõrgem, tund aega hiljem, vastavalt uuringule. Põhja-Ameerika Radioloogiline Selts, Chicago.

3. Ülejäänud kohv. Euroopa teadlased. \ T Bonni ülikool Saksamaal , määrasid nad esimest korda, kuidas need tooted mõjutavad täpselt selle funktsioone orel, märgib, et kofeiini rohke tarbimisega kaasnevate mõjude hulgas on: kõrge südame löögisagedus, südamepekslemine, \ t vererõhk ja mõnedel raskematel juhtudel krambid või äkksurm.

4. Alkohol Alkoholi kuritarvitamine nädalavahetusel kahekordistab surma ohtu a südame seiskumine päevasest tarbimisest, vastavalt British Medical Journali avaldatud andmetele.

Kõik üleliigsed ained on kahjulikud, kuid eriti juhul, kui neil toitudel ja jookidel on selliseid elemente nagu naatrium või kofeiin Nad võivad oma südame nüri.

Püüdke alati säilitada tasakaalustatud toitumise ja kehalise harjutuse rutiin (vähemalt pool tundi päevas).

Video Meditsiin: Cómo probar la batería de un auto con un multímetro (teoría y práctica) (Mai 2024).