Füüsiline aktiivsus vs reumatoidartriit

• Mai 18, 2024

Võitlus artriit reumatoid Marisol González harjutada iga päev füüsiline aktiivsus . Juhi jaoks teostada ja hea toitmine Need on hädavajalikud tervisliku elu juhtimiseks.

Vastavalt. \ T www.excelsior.com.mx , diagnoositi juht artriit reumatoid 2012. aasta alguses, seega pidi ta muutma oma harjumusi, et ületada haiguse tervisehäired.

Marisol González kinnitab, et " teostada See ei ole lihtsalt hea välja nägemine, vaid hea enesetunne, sest mida rohkem te seda teete, leiate rohkem kasu, sest teil on rohkem energiat ja te tunnete end paremini. Kui sa seda sõpradega teha, on see parim viis päeva alustamiseks. "

Juht märgib, et " artriit See on degeneratiivne probleem. Kuigi mu arst ütleb, et see paraneb, on päevi, kui tunnen end rohkem põletikulisena, mu käed haiget rohkem; Siiski peate alati hoidma positiivset suhtumist ja otsima asju, mida ennast paremini tunda, kõik on teie meeles. "

Sport on nende ravi osa artriit reumatoid, nii et lisaks praktiseerimisele jooga Marisol González säilitab tervisliku toitumise. Kui soovite vähendada sümptomeid haigus nagu Marisol Gonzales, arst Fedra Irazoque, IMSSist , annab mõned näited tegevustest, mida saate harjutada:

Spetsialist märgib seda harjutusi väike mõju on ideaalne võitlemiseks artriit reumaatilised, näiteks lühikesed jalutuskäigud, kaalutu isomeetria ja ujumine.

Kui tunnete liigeses valu või jäikust, hingamisel hingamisel, valu, kipitus ja unehäired, külastage oma arsti, et diagnoosida õigeaegselt. artriit reumatoid ja suudab selle ületada, kui Marisol González seda teeb. Ja sina, kas sul on harjumus harrastada sporti? Kui soovite rohkem teavet külastada www.excelsior.com.mx

Kas soovite kaalust alla võtta? Registreeruge meiega ja nautige uut GetQoralHealth tööriista

Video Meditsiin: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet (Mai 2024).