• Aprill 28, 2024

Aastal avaldatud uuring. \ T Allergia ja kliinilise immunoloogia ajakiri soovitab, et kliimamuutused soodustavad vigastuste, nakkuste ja haiguste, nagu allergia, arengut, siis kuidas selle stsenaariumi korral vältida allergiat?

Uuringus kirjeldatakse, et allergia suurenemine on tingitud kasvuhooneefekti agressiivsusest, kõrge saastetasemest ja õietolmust.

Kaitsta ennast allergiate eest!

Toit on hea meetod, nii et allergiad ei mõjuta teie tervist ja tekitavad selliseid sümptomeid nagu aevastamine, sügelus, köha ja ärritus, eriti kevadisel hooajal.

Briti haigla uuring Royal Brompton ja National Heart and Lung Institute Ta selgitab, et puuviljade, köögiviljade, köögiviljade ja oliiviõli rikkalik Vahemere dieet vähendab laste hingamisteede allergiat ja astmat.

Seepärast avaldatakse Huffingtoni postitus selgitatakse, et mõned looduslikud tooted aitavad teil allergiat nagu järgmised.

1. Pescado Oma põletikuvastaste omaduste tõttu vähendavad omega 3 rasvhapped allergia tekkimise riski ja omavad omadusi sümptomite vähendamiseks.
2. Õunad Selle vilja nahk on rikas kvertsetiiniga, mis parandab kopsufunktsiooni. Lisaks kaitseb C-vitamiini sisaldus teid astma ja allergiate eest.
3. Punased viinamarjad Selle vilja nahk sisaldab anti-oksüdanti, mida nimetatakse resveratrooliks, millel on põletikuvastased omadused, mis aitavad vähendada hingamisteede allergiate sümptomeid.
4. Kuumad vedelikud Seda tüüpi joogid vähendavad ninakinnisust või köha koos allergiat tekitavate lestadega.

Teisest küljest, kui teil on allergia, vältige selleri tarbimist, sest see võib põhjustada suu sügelust, melonid, tomatid, kurgid, alkoholi ja vürtsikat toitu.

Teiselt poolt, spetsialistid Mayo kliinik Nad täpsustavad, et allergiat saab ületada immunoteraapiaga, mis koosneb allergeenide süstimistest, mille funktsiooniks on selle seisundi sümptomite ja ebamugavuste vähendamine. Ja sina, kuidas te ennetate allergiat?