Mõelge ja nautige uut aastat

• Aprill 26, 2024

Öösel aasta lõpus see on maagiline hetk unistada ja peegeldama nende päevade kohta, mis jäävad maha; ideaalne koht perede kokkutulekutele ja tähistada inimesi, kes täidavad teid entusiasmiga ja elustavad oma tundeid.

Sellel päeval on eriline väärtus, sest see võimaldab teil hinnata oma elu ja analüüsida läbitud teed. Ja see, et kodu soojuse taastamine aitab teil end turvaliselt tunda ja uuesti armastada.

Lisaks viitab perekond teie juurtele ja jälgib teie areng isiklik Meenutades mineviku hetki, saate aru, mis juhtus aasta jooksul ja seega avastage uusi silmaringi.

Eespool öeldu tõttu on oluline, et inimesed annaksid nendest pereüritustel parimad ja loomulikult ka lahked. Ära unusta, et see on suurepärane võimalus unustada vanu tülisid ja alustada.

Tuleviku ees lootus

Kahtlemata on see kuupäev, mis kutsub teid põhjendama oma saavutuste ja ebaõnnestumiste (töö, kool, perekond) lõppedes. Tee realistlik tasakaal. Samuti võimaldab see seada prioriteete ja tulevasi eesmärke.

Ära unusta, et aastavahetus on illusioonide ja uute projektide aeg, mida on vähehaaval võimalik saavutada. Jaanuaris avaneb aasta ja koos temaga lootus näha oma unistused tulevikus Pärast jõulupausit taasesitatakse praegu energia ja soovib pakkuda oma elule rohkem kvaliteeti: süüa paremini, tehke rohkem teostada keelte õppimine on mõned kõige sagedasemad eesmärgid.

Oma eesmärkide saavutamiseks ja mitte pettumuse saavutamiseks võib saladus olla väikeste muudatustega. Nende ületamisel täidetakse teid stiimulitega, et parandada oma teed, sest elu seisneb olukorra rikastamises. Mõnikord, mida te ihkate kõige kauem, aga peate alati usaldama ja negatiivseid mõtteid ära visata.

Head eesmärgid

Uue aasta saabumine on aeg vastu võtta harjumusi mis parandavad elukvaliteeti, näiteks:

1. Söö tervislikult
2. Kasutage meelt ja mälu
3. Ärge laske stressi tungida oma elu
4. Joo rohkem vett
5. Loobuge harjumusest suitsetamine
6. Loo enda ümber tervislik keskkond
7. Hoolitse oma keha eest ja hoidke seda aktiivselt
8. Naerata!

Üks tähtsamaid prioriteete võib aga olla rohkem aega jagamine lähedastega, sest need on ammendamatu jõuallikas ja energia mis aitab toime tulla igapäevaste väljakutsetega.

Elu aspektide eesmärk peaks olema ennast paremini tunda, nautida kõige lihtsamaid naudinguid (vaata päikesetõusu, vannis, süüa koos perega ...) ja õppida selliseid aspekte, nagu kaal (seni, kuni see ei põhjusta sellist patoloogiat nagu Rasvumine ), kellel on muu hulgas rohkem raha või kellegi tunnustatud. Kuigi te elate maailmas, kus need aspektid domineerivad, on väikestes detailides rõõm ja võti tõele heaolu .

Jälgi meid Twitter ja Facebook

Kui olete huvitatud selle teema kohta rohkem teavet, ärge kartke registreerima meiega

Video Meditsiin: İlter Denizoğlu (Vokoloji Uzmanı) - Emre Yücelen İle Stüdyo Sohbetleri #12 (Aprill 2024).