Sahariin põhjustab rohkem nälga

• Aprill 26, 2024

Piisav viis selle vähendamiseks näljane , kui teil on ülekaalulisus ja ülekaalulisus, siis see on toiduainete asendamine, mis pakuvad rohkem kaloreid. magusained nagu sahhariin, mida on kasutatud selle tarbimise vähendamiseks.

Toiduained, mille sisu on liiga suur suhkrut ja rasvu nad tekitavad sõltuvust, sest nad muudavad meie keemiat aju , et tekitada sõltuvus, nagu on selgitatud teadur Neurobioloogia Instituudis UNAM Juriquilla, Yazmín Macotela , järgmises video:

Sellega seoses on mitmeid uuringuid, näiteks Purdue ülikooli (USA) toiduainete käitumise uuringute keskus , on näidanud, et magusainete tarbimine on muutnud aju toiduainete koguse kohta suhkrud ja rasvad .

Selles mõttes märgitakse mitmetes loomadel (hiirtel) läbi viidud katsetes, et sahhariini tarbimine muudab organismi võimet reguleerida suurtes kogustes kaloreid, soodustades kaalu suurenemist vaatamata tarbimisele.

Sahariin erineb suhkrut Kuna see liigub otse, ilma et keha oleks seda seedinud, ei mõjuta see insuliini ega glükoosisisaldust, mistõttu on alates 1970. aastatest paljudes toitudes kasutatud suurt kogust suhkrut see on karastusjookide puhul vajalik.

Sahhariini põhiühend on bensoehape, see ei sisalda kaloreid ja võib olla (üks tablett) 200–700 korda magusam kui suhkur, kuid see jätab metallist maitse, nii et see on sageli kombineeritud teise magusainega , nagu aspartaam.

Sahhariini aktsepteeritud päevane annus on 5 mg / kg kehakaalu kohta; Siiski on tehtud palju uuringuid seoses selle tegeliku mõjuga kehale. Siiani on teiste allergiliste reaktsioonide puhul teada, et see põhjustab peavalu, kõhulahtisust, nahalöövet.

Varem oli see klassifitseeritud kantserogeenseks toiduks, kuid see on vastupidine enam kui kümne aasta eest läbi viidud uuringutele; Kuid iga päev on üha rohkem tõendeid selle kohta, et sahhariini ja teiste magusainete kasutamine ei ole tõhus strateegia, näljane , samuti ülekaalulisus ja rasvumine .

Jälgi meid@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth FacebookisPinterest ja sisseYouTube

Kas soovite saada rohkem teavet oma huvide kohta?Registreeru meiega

Video Meditsiin: Чихрийн шижин өвчин Ай Ёо Доктор (Aprill 2024).