1. Hoolitse enda eest

• Aprill 26, 2024

Elus asjad juhtuvad meile pidevalt ja nendega kohanemine ei ole alati lihtne. Seepärast on oluline, et te arvestaksite kuidas parandada vaimset tervist nii et teil on vajalikud vahendid, et edasi minna.

Maailma Tervishoiuorganisatsioon määratleb vaimse heaolu kui psühholoogilist seisundit, kus inimene on teadlik oma võimetest ja võib silmitsi seista normaalsete pingutustega elus, suudab töötada produktiivselt ja suudab oma kogukonda kaasa aidata.