6 nõuet, mis on positiivsed enne haigust

• Aprill 29, 2024

The diagnoos a haigus , see ei mõjuta mitte ainult füüsilist taset; Samuti on olemas emotsionaalne protsess see mõjutab patsienti, kui ta ei ole oma olukorraga positiivselt kokku puutunud. Teabe kohaselt New Yorgi ülikool kui seisund on positiivne, paraneb sümptomid ja paneb sind elama harmoonias. GetQoralHealth on kuus nõuandet, et olla positiivsemad enne a haigus .

1. Kontrolli oma meelt: Vältige fakte ja mõtle, mis juhtub homme; see tekitab teile ainult ärevust ja muret. Täiendavat tähelepanu vajavate tegevuste läbiviimisel on parem mõelda.

2. Lugege: Uurige kõike sinust haigus teha paremaid otsuseid selle kohta. Teave on parim vahend teie kahtluste lahendamiseks.

3. Suruge ennast positiivsete inimestega: Kõige vähem vajate negatiivseid inimesi, kes teie energiat varastavad. Vastupidi, külastage teadaolevaid inimesi, kes nakatavad teid oma optimismi vastu. Ära isoleeri ennast

4. Naerab: Naer on parim ravimit võidelda haigus . Nautige naerma ravi lõõgastuda, kohtuda inimestega ja eelkõige parandada oma positiivseid mõtteid.

5. Tähistage: On oluline, et tähistate iga oma parendust, nii et olete motiveeritud oma ravi jätkama. Auta ennast oma jõupingutuste eest ja proovige olla parim sõber.

6. Jaga: Väljendage oma tundeid inimestega, keda te usaldate, ärge hoidke kõike iseenda eest, rääkimata sellest, et see on "tugev". Oluline on vabastada ennast, et leida mugavust ja julgustust.

Olge diagnoositud mõned haigus See ei ole lihtne, kuid positiivne aitab teil end paremini tunda. Vajaduse korral saate oma tundete välistamiseks kasutada spetsialisti abi. Õnn kaasa!

Kas soovite saada rohkem teavet oma huvide kohta? Registreeru meiega

Video Meditsiin: 12 Rules for Life: London: How To Academy (Aprill 2024).