Sport entusiasm suurendab enesehinnangut

• Aprill 27, 2024

Hiljutine uurimine Murray riiklik ülikool sisse Kentucky , Ameerika Ühendriigid soovitab seda spordiharrastus kasu tervist emotsionaalne, psühholoogiline ja sotsiaalne.

Fännid, kes meeskonnaga tunnevad, on paremad enesehinnang , on vähem üksildased ja neil on väiksem kannatuste oht depressioon . Rühmaga ühinemine muudab teid psühholoogiliselt rohkemaks terve .

Selle uuringu kohaselt jälgige või mängige mõningaid sport meeskonnana parandab see ka teie sotsiaalsed oskused , alates keel ja suhtlemist . Selle põhjuseks on piirkonna aju Strateegiate ja tegevustega seotakse, kui fännidel on vestlused oma lemmikpordiga.

Spetsialistide sõnul on tugev seos meeles ja keha, kui näed mis tahes spordi mängu aju mängib mängu teatud viisil.

Teises Utahi ülikool Leiti, et testosteroon mehed suurenevad, kui nende lemmikmeeskond võidab, see hormoonne tõus parandab nende seksuaalne jõudlus ja see suurendab nende energiat, hea vabandus, et lasta neil jalgpalli näha. Ja sina, kuidas sulle meeldib?

Kas soovite saada rohkem teavet oma huvide kohta? Registreeru meiega

Video Meditsiin: “Поезд будущего“ с Сергеем Малозёмовым (Aprill 2024).