Aeg on raha

• Mai 2, 2024

Kui nad ütlevad teile, et on aeg, kui sa seda söövad, töötleb teie keha seda paremini ja ei tee sind rasvaks, kas see oleks imeline, kas sa ei arva? Noh, see on juba reaalsus.

Seda avastasid Ameerika Eksperimentaalse Bioloogia Ühiskonna Föderatsiooni teadlased parim aeg süüa ja mitte kaalust alla võtta on keskpäeval.

Näete ka: 7 nõuandeid ainevahetuse kiirendamiseks

Seda seetõttu, et nad avastasid, et rasval on sisemine kell ja töötab kõige paremini kell 12, mis tähendab, et insuliin töötleb toitu õigesti ja glükoos ei tõuse.