Kodutöö aitab teil kaalust alla võtta
Aprill 2024
Meie veerg kannatab, kui veedame palju tunde istudes või mõnes staatilises asendis, nii et me tunneme rahutusi või ebamugavust meie kehas. Sellist olukorda võib siiski kergesti vältida, kui me teeme vähemalt kord päevas harjutused, mis panevad lihaseid ja selgroolisi liikuma ...
The seljavalu See on üks levinumaid terviseprobleeme ja mõjutab kaheksat 10-st inimesest oma elu jooksul, ”ütleb Ameerika Ühendriikide tervishoiu- ja inimressursside osakond.