• Aprill 28, 2024

Kui kuuleme sõna teravilja, siis tuleb meelde, et külmkapi või kappi kohal olev kast on halb uudis ... Need on täis suhkrut ja rafineeritud jahu. Need, kes on teravilja need on looduslikud terad, mida leiame mahetoodetes või turul.

Looduslikud teraviljad hoolitsevad mitte ainult oma kaalu eest, kui me teame, kuidas neid tasakaalustatud toitumisega kombineerida, vaid nad annavad meile ka rohkem küllastustunne ja parandada seedimist .

Need on tervislikumad teraviljad

Euroopa Komisjoni läbiviidud uuring. \ T Cornelli ülikool , mille kinnitas ÜRO Toidu- ja Põllumajandusorganisatsioon (FAO, akronüüm inglise keeles) , näitab, et teraviljad annavad teie kehale kuni 70% energiat. Tea neid!

Kõrval, kastid "teravilja"!

Tõmmake kast, mis on külmkapi peal, ja proovige ühte neist teravilja kindlasti, kui te neid proovite, märkate suurt erinevust teie kehas ja suhtumises.

Video Meditsiin: I Eat Processed Foods and You Do, Too! (Aprill 2024).