• Mai 6, 2024

Mehhiko, nagu paljud maailma riigid, omab sügavaid teadmisi looduslikust meditsiinist; sama, mis tänapäeval on muutunud võimaluseks ravida mõningaid "kaasaegseid" haigusi, mis mõjutavad enamust. Näide on bacopa , et selle omaduste hulgas on kontrollida ärevus

Lehtede ekstrakt bacopa (Bacopa monnieri) Seda nimetatakse ajurveda meditsiinis brahmiks ja seda kasutatakse Indias laialdaselt selliste haiguste ravis nagu astma , vaimsed häired, probleemid seedimine ja südamest.

Rahu, mis hoolitseb teie meelest ...

Kuigi taim ei ole riigis hästi teada, uuritakse bacopa omadusi laialdaselt. Seetõttu pakume mõningaid teie tervise hüvesid.

1. Mälu. Uurimine Wollongongi ülikooli psühholoogia osakond, Austraalia, soovitab, et bacopa tarbimisel on positiivne mõju õppimisele, kuna see vähendab äsja omandatud informatsiooni unustamatust, mis asub lühikese aja jooksul visuaalses ja verbaalses mälus.

2. Sa õpid kiiremini. Uuring on esitatud Rahvusvaheline ajuuuringute konverents , näitab, et bacopa pikaajaline tarbimine võib parandada õppeaegu peaaegu 50%.

3. Stress . Vastavalt Cathy Wong, toitumisspetsialist, bacopa võib aidata muuta teatud ensüümide aktiivsust stressi ; selle emotsiooni mõju kehale vähendamine.

4. Alzheimeri tõbi . Ekspertide koostatud artikkel Uabundit ja Wattanathorn, näitab, et bacopa võib haiguse vastu võidelda Alzheimeri tõbi Selle põhjuseks on taimes esinevad antioksüdandid, mis aitavad pärssida oksüdatiivset stressi (hävitav protsess, mis aitab kaasa Alzheimeri tõvele).

5. Ärevus. Uurimisel Wollongongi ülikooli psühholoogia osakond on näidatud, et 12 nädalat kestnud ravi bacopaga (annuses 300 mg päevas) parandab oluliselt ärevuse ja \ t südamerütm

Nagu kõigi taimede puhul, on vajalik, et nende tarbimine oleks hoolikas, sest selle üleliigne sisaldus võib olla kahjulikum kui kasulik.

Mõned bacopa kõrvaltoimed on iiveldus, suukuivus, janu ja väsimus. Pea meeles, et teie tervis on teie kätes, hoolitse!

Video Meditsiin: Невероятные приключения итальянцев в России (Mai 2024).