Millist mõju avaldab see organismile suitsetamise lõpetamiseks?

Vastavalt Jesús Felipe González Roldán president Mehhiko võrgustik ilma tubakata Sigarid sisaldavad rohkem kui 4000 keemilist komponenti, mis joovad meie keha ja vähemalt 50 neist on kantserogeensed. Oma ohu tõttu selgitab spetsialist mõningaid sigari kasutusviise:

• Tar: Seda kasutatakse teede sillutamiseks.
• Ammoniaak: See on puhastusvahendite komponent.
• arseen: Mürk, mis sisaldub rodentitsiidides.
• Tsüaniid: Kasutatakse mürgina.
• kaadmium: Esineb auto akudes.
• Süsinikmonooksiid: Esineb autode heitgaasides.

 

Millist mõju avaldab see organismile suitsetamise lõpetamiseks?

Spetsialist ütleb meile ka meie organismis suitsetamisest loobumise eelised:

• 30 minutit: Vererõhk ja südame löögisagedus taastuvad normaalsele tasemele, samuti käte ja jalgade temperatuur.
• 8 tundi: Hingamine on sügavam ja on parem kopsu hapnikuga varustamine.
• 24 tundi: Vähendab südameinfarkti ja / või äkksurma surma ohtu.
• 48 tundi: Maitse ja lõhna tunnet taastuvad.
• 3 kuud: Füüsiline võimsus suureneb ja väsimus väheneb.
• 12 nädalat: Parandab vereringet ja kopsude toimimist.
• 9 kuud: Köha kaob, ninakinnisus, samuti hapnikupuudus.
• Üks aasta: Külmade ja kõri ebamugavustunne väheneb.

Nagu te mõistate, on suitsetamisest loobumisel palju kasu. Kutsume teid olema tervisliku elustiili osa, vältides haigusi.

Ricardo Córdova. "Eneseteadmine piirab uhkust". Kui soovite rohkem teada saada, kirjutage aadressile bojorge@teleton.org.mx
 


Video Meditsiin: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011 (August 2021).