• Aprill 26, 2024

Kuigi me tavaliselt mõtleme kookospähkli Kariibi mere piirkonna tavalisemaks toiduks on see muutumas toiduks, mida tarbitakse kogu maailmas tänu suurelekookosvee omadused tervisele.

Kookospähkel, mis on palmipuude eelistatud asendis, toimib a looduslik veefilter , et jõuda puuvilja keskpunkti, läbib see lugematuid kiude, mis puhastavad seda, mille tulemuseks on a mineraalide ja vitamiinidega rikas loodusjook .

Mida see teie tervise nimel teeb

Kookospähkli toiteväärtuse rikkuse saladus selgitab Bromatoloogia professor CEU ülikool San Pablo, Hispaania, Puhastamine Gonzalez , peitub selle koostises mineraalid nagu magneesium (30 mg 100 g kohta) ja kaaliumi (312 mg 100 g kohta).

94% veest koosnevad kõik kookospähkli toiteväärtused kontsentreeruvad teie joogisse, nii et kui me seda tarbime, saame selliseid eeliseid nagu:

1.- kõrvaldada toksiinid. Sisaldades just seda summat kaaliumi , teeb selle suureks regulaatoriks elektrolüüdid ja aitab seega vabaneda toksiinidest loomulikult.

2.- tugevdab immuunsüsteemi. Koos mineraalsoolad Kookosvett sisaldavad: kaalium, fosfor, raud ja kaltsium aidata tõhusamalt võidelda meie kehasse sisenevate kahjulike sissetungivate elementide vastu ja hävitada.

3.- tõstab hüdratatsiooni taset. Sest a elektrolüütiline profiil See on väga soovitatav sportlastele. Kuid üldjuhul vastavalt sellele Puhastamine Gonzalez Selle joogi mineraalne koostis võib asendada elektrolüüdid et inimkeha kaotab higi.

4.- Toidab luud, küüned ja hambad. See juhtub, et see töötab remineraliseerimine jällegi tänu oma suurele mineraalsoolade sisaldusele, mistõttu soovitatakse seda kasvatada lastele, imetavatele emadele või rasedatele.

5.- Parandab seedimist. See tänu omalooduslikud bioaktiivsed ensüümid , sisaldab muuhulgas happe fosfataasi, katalaasi, diastaasi ja peroksidaasi José María López, arst ja naturopaat .

6.- Antioksüdant. Sama kohaselt López , olemasolu tsütokiniinid , taimhormoonid, "on kaitsev toime vananemise, trombootiliste protsesside ja oksüdatiivse degeneratsiooni vastu."

7.- Abi nägemisega. Samamoodi saame kookospähkli vees siseneda A-vitamiini , mis on vajalik nägemisfunktsioonide jaoks, nii et selle joogi tarbimine aitab hoida seda tervena.

Kõigi kookosvee omadused ideaalne on juua seda otse puuviljast, kuigi me ei ole nii lähedal randualadele, kus see on kõige kergemini leitav. Otsige seda superst ja hakake täna kasu saama!