Kohvide müüdid ja tegelikkus

• Mai 7, 2024

Joo rikas kohvi külm või kuum on maitsev; Siiski on selle mõju kohta palju müüte kofeiin mis on selgitatud agitatsiooni olekuna, ärevus e ärrituvus , kuid see juhtub mitte sellepärast, et kofeiinil on võime muuta rahulikkust, kuid kuna see on tarbinud kõrgemat piiri kui meie keha harjunud.

Seetõttu esitame siin mõned eelised, mida kohvi on meie kehas:

Müüt Kohv mõjutab mao . On öeldud, et selle tarbimine põhjustab mao ärritust.Reaalsus . \ T Madridi autonoomne ülikool jõudis järeldusele, et kohv võib soodustada soolestiku taimestik l.

Müüt Kohvi kahjustused luu . Mõõduka manustamise korral ei põhjusta see mingeid tagajärgi.Reaalsus Kofeiin on ainuke kohvi komponent, mis põhjustab olulisi füsioloogilisi mõjusid. Selle vasokonstriktsioonomadused vähendavad veresoonte kaliibrit, muutes selle ravimite liitlaseks peavalu või migreen .

Müüt Kohv tõstatab vererõhk .Reaalsus Kofeiin, mis on selle keelu teoreetiliselt süüdi, on keemiline ühend ksantiinid, sisaldub tees ja šokolaadis. Mõõdukates annustes on see diureetiline toime, stimuleerib kesknärvisüsteemi, avaldab varjatud bronhodilataatorit ja soodustab hingamisteede toimimist.

Müüt Kohv mõjutab meie närvisüsteemi kontrolli.Reaalsus Kofeiin stimuleerib närvisüsteemi, nii et kui kohvi juua, võib inimestel olla parem vaimne jõudlus, parem infotöötlus, samuti andmete assimileerimine ja otsuste tegemine.

Teine suur müüte ümbritsev kohvi on see, et see käivitab kolesterool , olukord on vale. Suurenemine kolesterool See on tingitud ebapiisavatest toitumisharjumustest, istuvast rutiinist ja eelsoodumusest seda kannatada.

Jälgi meidTwitter jaFacebook

Kui olete huvitatud selle teema kohta rohkem teavet, ärge kartkeregistreerima meiega