„Kui tunnete, et nutad, nutad”, soovitab spetsialist ohvritele

• Mai 2, 2024

Taastada vaimne kontroll pärast kriisiolukorda, nagu see oli ka kogemus 7,1 kraadi Richteri maavärin See, mis tabab riiki, on inimeste jaoks oluline, et väljendada oma tundeid ja planeerida, mida maavärina kordumise korral teha.

UNAMi psühholoog, Sara Unda Rojas , leidis, et mitte ainult inimesed, kes kannatasid kahjumit või olid kodutud pärast kriisi vajavad nad psühholoogilist tähelepanu, kuid üldiselt elanikkonda, peamiselt alaealisi ja inimesi, kellel oli enne maavärinat emotsionaalseid probleeme.

See peab kaasnema, toetama, võimaldama emotsioonidel avalduda, kui inimesed, laps, ema, soovivad leinata, et nad nutavad, et öelda, mis neile juhtus, rääkida oma kogemustest ja hirmust, “ütles ta.

Ta lisas, et on väga vajalik, et planeerida, mida nad saavad teha, kui olukord kordub, sest see aitab taastada kontroll olukorra ja ärevuse vähenemine.

Ta pidas varasemat maavärinat see oli lastele mõjukam Ta üllatas neid koolitundide ajal, olles olukord, mida meedia häirete ja sündmuste kordamine võib süvendada.

Seetõttu soovitas ta, kui klassid jätkatakse, koolides, kus lapsed vajavad psühholoogiline tugi ja andke orientatsioonid üldiselt ärevuse vähendamiseks.

Ta selgitas, et perekondlike või emotsionaalsete probleemidega inimesed ning haigused enne maavärinat on haavatavamad depressioon, paanika või foobiad pärast 19. septembri kogemust.

Seetõttu soovitas ta elanikke mine hostele kus psühholoogide brigaadid annavad teraapiat ja lähenevad neile.

Alaealiste kriisidega tegelemiseks spetsialiseerunud psühholoogide brigaadid, keda koordineerib dr Unda Rojas, on Huerto Roma ja Huipulco varjupaikades, kuid teised psühholoogid Mehhiko Riiklikust Autonoomsest Ülikoolist (UNAM) toetavad teisi laagreid.

jcp

Video Meditsiin: Marju Länik - Ma tulen, sa lähed (Mai 2024).