• Mai 10, 2024

On mitmesuguseid seedehaigusi erinevatel põhjustel, alates halbadest toitumisharjumustest stressi , isegi infektsioonid.

Mõned neist nõuavad spetsialisti viivitamatut ravi, samas kui teisi võib ravida või vältida toiduga, mis aitab korrigeerida seedimist ja seedetrakti nõuetekohast toimimist.

Seetõttu GetQoralHealth esitame mõned ideaalsed toidud nende vastu võitlemiseks, vastavalt zonadiet.com:

Kõhulahtisuse vältimiseks

1. Riis : Riisil on madal rasvasisaldus, lisaks on see rikas tärklise, mitteseeditava koostisosaga, mis muudab valgeks riisiks kõhulahtisuse vastu võitlemise lahenduse.

Kõhukinnisuse ja kõhukinnisuse vältimiseks
 

1. Ploomid : Need on parim valik loodusliku lahtistite valimisel. Ploom sisaldab rohkem kui ühe grammi suhkrut, mis on tuntud kui sorbitool, mis soodustab toidu booluse kiiret väljutamist.

Ebamugavuse ja iivelduse vältimiseks

1. Ingver : See on ideaalne iivelduse, pearingluse ja maoärrituse kõrvaldamiseks. Tass sellest teest on ideaalne probleem nende probleemide vastu.

Vähendada gastriidi või haavandite põhjustatud valu
 

1. Banaanid : On täheldatud, et nendes puuviljades rikas toit vähendab haavandeid 75% võrra, mistõttu tunnistatakse seda ka viljana kõrvetiste vähendamiseks, sest see piirab mao seinu ja stimuleerib selliste ainete kasvu, mis on mõeldud toimima kaitsev takistus haavandite vastu

2. Looduslik jogurt : Hoiab soole mikrofloora heas seisukorras ja takistab koolikute teket. Jogurt bakterid ründavad ja hävitavad E. coli baktereid, mis põhjustab erinevat tüüpi gastriiti.

Antibiootikumidega ravimisel on täheldatud, et iga päev jogurtit sisaldava osa tarbimine aitab ravimi abil kõrvaldatud soolestiku mikrofloora välja vahetada, lisaks aitab immuunsüsteemi.

Üks parimaid gastriidi probleemide kombinatsioone on banaan koos loodusliku jogurtiga.

Jälgi meid aadressil @GetQoralHealth, GetQoralHealth Facebookis ja YouTube'is

Video Meditsiin: Netflix & Chill: Crash Course Philosophy #27 (Mai 2024).