6 võtit, et valida kaelus
Mai 2024
Sööta hernes on teie tervisele hea, sest see sisaldab fosforit, kiudaineid, valku, tärklist ja vitamiine.
Tassil kikerherneid on ainult 2 grammi rasva. Sel põhjusel on see toit ideaalne neile, kes hoolitsevad triglütseriidide taseme eest või vajavad kolesterooli taset.