10 kasulikku lugusid teie tervisele

• Aprill 26, 2024

See on fakt, muusika toimib aju keemia . Neuroloogilisest seisukohast on spetsialistid Anne Blood ja Robert Zatorre , McGilli ülikool Montrealis (Kanada), maksimaalse muusikalise naudingu hetkedel,. \ T aju mis ka valguse ajalseksuaalvahekord , tarbimine ravim või šokolaadi tarbimine.

Muud uuringud, näiteks Marylandi ülikooli meditsiinikeskus (Ameerika Ühendriigid), näitavad, et:

• Teie lemmikmuusika kuulamine laiendab arterid 26%
• Stressirohke muusika kuulamine laiendab arterid 6%
• Naljakate laulude kuulamine laiendab arterid 19%
• Lõõgastava muusika kuulamine laiendab arterid 11%

Muusikalised märkmed ravimina

Sest muusikateraapia nende mõju suhtes on olemas kahte tüüpi muusikat; Ühelt poolt rahustav muusika (meloodiline olemus ja iseloomulik regulaarne rütm, prognoositav dünaamika ja harmooniline konsonantsus) ja teiselt poolt muusika stimuleerimine (mis põhjustab tegevust ja käivitab emotsioone).

Muusikaterapeutid on uurinud iga muusika ja heli moodustava elemendi mõjusid ja avastanud, et näiteks aeglane tempo, vahemikus 60 kuni 80 bpm (lööki minutis - inglise keeles - või lööki minutis) kuvamised rahulik , Serenity , hellus ja kurbust , samas kui kiire tempo, 100 kuni 150 bpm, tekitab rõõmu, põnevust ja jõudu.

Samamoodi seostuvad kaashäälikud akordid (mis koosnevad hästi kombineeritud märkmetest) tasakaalu, puhkuse ja rõõmuga, samas kui dissonantsed akordid on seotud rahutuse, soovi, murega ja ärevusega.

Kuna kõik need stiimulid tekitavad haigus need erinevad üksteisest, igaüks tuleb kohelda erinevate meloodiatega:

1. Sest unetus terapeudid soovitavad selliseid töid nagu Nocturnes Chopini kohta Esita Fauni päevale Debussy ja Canon Re Pachelbelist.
2. Hüpertensiooni korral kasutatakse neid Vivaldi neli aastaaega ja Serenaad nr 13 G Majoris Mozartist.
3. Depressiooni jaoks on Rachmaninov, Handeli veemuusika Viiulikontsert Beethoveni ja Sümfoonia nr kohta Dvorak.
4. Ärevuse pärast töötame tavaliselt Rodrigo "Concierto de Aranjueziga", Neli aastaaega Vivaldi ja Symphony Linz k425 Mozartist.
5. Peavalude leevendamiseks selliseid teemasid nagu Armastuse unistus alates Lisztist Serenade Schuberti ja Laulu päikest Rimski-Korsakovi kohta.

Teisest küljest, nende laulude seas, mis meid liigutavad, saame aktiivseks, joosta, teha teostada Nad panid meid tegutsema, et äratada iga meie keha poor:

1. Bruce Springsteen, koos Sündinud joosta
2. James Brown, koos Ma tunnen end hästi
3. Michael Jackson koos temaga Beat It
4. Queen koos temaga Me laseme sulle
5. Van Halen, koos Hüppa

Suurema tee toonilisus on õnnelik, elus, graatsiline ja ekstrovertne; väike režiim tekitab melanhoolia e introversioon .

Video Meditsiin: Москва слезам не верит 1 серия (Aprill 2024).