• Mai 4, 2024

Stabiilse ja õnneliku suhte säilitamine nõuab palju pingutusi ja pühendumist, sest alati on mõningaid lahkarvamusi, mis nõuavad kogu kannatlikkust selle ületamiseks, samuti mõned trikid, et võidelda rahumeelselt.

Kui te arvate, et teie partner saab alati aruteludes oma teed, on need võitlused võitmiseks vajalikud argumendid rahu, harmoonia, armastuse ja mõistmise tagastamiseks oma elus, vastavalt avaldatud teabele. Huffingtoni postitus.

Õpi 7 edukat läbirääkimistehnikat!

1. Hoiduge üleminekutest. Teadlased ütlevad, et suurim võitlus toimub siis, kui pereliikmed muutuvad. Selle vältimiseks analüüsige enne arutelu alustamist, kui vihane olete ja kui sa tõesti tahad olukorda agressiivselt kohata.
2. Saavutab võrdse olukorra. Kui peate ennast oma partneri ees paremaks, siis te teete probleemi ainult suuremaks, mõistate viha nii, et annaksite õige väite.
3. Tee end mugavalt. Inimesed on arutelu või arutelu ajal paindlikumad, kui nad istuvad pehmetel toolidel või diivanitel kui siis, kui nad istuvad kõvade toolidega.
4. Piirake arutelu aega. Vihane üksikisik paljastab oma avamisavaldustes kõige olulisemad punktid, seejärel kordab see ainult hüüdmistega, nii et seadke oma viha paljastamiseks tähtaeg, teise tegevuse läbiviimine ja mõne minuti pärast arutage seda küsimust uuesti.
5. Pehme füüsiline kontakt. Kui sa pole ikka veel plahvatusohtlikus olekus, proovige oma partneri kätt võtta või puudutada seda keha teisel poolel, et tunda nende ühendust. Ärge unustage teda kogu aeg silma vaadata.
6. Fookus Sageli lõpetavad inimesed oma partneri kuulamise omaenda argumentide loomiseks. See on halvim, mida nad saavad teha, sest nad ei mõista olukorra ulatust ja vaid pikendavad arutelu. Parem pöörata tähelepanu sellele, mida öeldakse õigele vastusele.
7. Unustage multitegumimine. Arutelu ajal vältige korraga mitmeid ülesandeid. Sellega vähendate ainult võitlust, olukorda ja oma partnerit.

Vastavalt James Pennebaker, psühholoog Texase Ülikoolis esimese inimese nimesõnade nagu "I" või "me" kasutamine näitab, et olete tervislikus suhetes. Teisest küljest, kui kasutate sõna "sa", on see märk sellest, et te ei tea, kuidas probleemi lahendada. Ja sina, milliseid trikke sa võitluses oma partneriga kasutad?

Video Meditsiin: Невероятные приключения итальянцев в России (Mai 2024).