• Aprill 29, 2024

Kui te ei tea kuidas käärsoole loomulikult puhastada pöörama tähelepanu soovitustele, mida oleme teile ette valmistanud, sest mitu korda on ainete kuritarvitamine või Detoxi toitumine keerulisem kui arvate ja viivitusega tulemusi.

Teave Ameerika Gastroenteroloogia Liit , näitab, et paljud inimesed kasutavad oma keha mürgitustamiseks lahtistid; nende kuritarvitamine võib siiski põhjustada sõltuvust ja muuta soolestiku tundmatuks ja mitte toimida korralikult.

Pöörake tähelepanelikult neid nõuandeid, et puhastada oma jämesoolt ilma detoxi tegemata:

1. Aktiveerige oma keha

Selliste harjutuste nagu kõndimine, jooksmine, ujumine või jooga tegemine võimaldab soolestiku loomulikku toimimist, mis soodustab käärsoole puhastamist loomulikult.

Video Meditsiin: I Challenge You: Unplug Yourself for the Day (Aprill 2024).