Armastuse aeg ...
Mai 2024
Erinevad toitumisspetsialistid nad nõustuvad, et a suupiste päeval peab see nii olema kohustuslik nagu hommikusöök. Nad soovitavad tarbida suupisted terve sest nad annavad sulle energia , aita säilitada kontrolli sina kaal ja mitte üle toit oma sööki .
Kui neid tarbitakse osana tervislik suupiste toitumine säilitab oma taseme energia ja te katute oma vajadused toiteväärtust "Ta ütleb Susan Bowerman Inimese toitumise keskuse asedirektor California ülikool , Los Angeles, Ameerika Ühendriigid.