• Mai 2, 2024

Iga päev tarbib Ameerika naine 335cal rohkem kui sa vajad ja mees 168 . Olukord, mis põhjustab selliseid probleeme nagu Rasvumine , kuid mida saab hävitada tegevusi lõbus põletada kaloreid ja see ei tähenda, et läheks jõusaal .

Tehke vähemalt pool tundi kehalise aktiivsuse või füüsilise koormuse mitte ainult ei aita põletage kaloreid , kuid see suurendab eluiga vähemalt viis aastat tänu asjaolule, et erinevate haiguste vastu võitleb, ütleb uuring Buenos Airese Cemic University Instituut .

Arveldamise peatamiseks esitame lõbusaid tegevusi, mis põhinevad Harvardi meditsiinikool , see aitab teid põletage kaloreid vaid pool tundi.

1. Play bowling = 90 põletatud kalorit

Video Meditsiin: 1600 Pennsylvania Avenue / Colloquy 4: The Joe Miller Joke Book / Report on the We-Uns (Mai 2024).