10 harjumusi, mis kahjustavad teie keha

• Aprill 26, 2024

Kas hammustate oma küüned, stressite kergesti või ei ole teil kiirustades hommikusööki? Kõik need halvad harjumused kahjustavad keha erinevaid osi, mis vähendab teie tootlikkust, muudab meeleolu ja heaolu Maailma Terviseorganisatsioon (WHO)

Need kahjulikud harjumused, mida mõned inimesed teevad teadlikult või alateadlikult, mõjutavad otseselt nende organismi. Seega, WHO edendab halbade harjumuste kaotamist, et elanikkond elaks üldiselt kauem, parema elukvaliteediga.

WHO spetsialistid soovivad muuta oma suhtumist ja viia tervislikuma elustiili, et vähendada südamehaiguste, diabeedi, kopsuhaiguste, vähi ja insuldi riski.

Nii et teate selles fotogaleriis halbu harjumusi, mis kahjustavad teie tervist, aga ka viisi, kuidas neid vältida, et teil oleks suurem heaolu ja te saate oma optimismi teistele levitada. Ja sina, milliseid halbu harjumusi teil on?

Video Meditsiin: Sertab Erener - Emre Yücelen İle Stüdyo Sohbetleri #10 (Aprill 2024).