4 meetmeid enneaegse ejakulatsiooni vastu võitlemiseks

• Aprill 27, 2024

Puudub hinnanguline aeg, mis näitab, kui kaua peaks "normaalne" ejakulatsioon kestma, kuna see varieerub iga inimese kohta; aga Vaimse häire diagnostiline käsiraamat näitab, et arvesse tuleks võtta seda, et enneaegne ejakulatsioon põhjustab indiviidile negatiivset stressi, mis muudab emotsionaalse ja intiimse suhte loomise raskeks.

Enneaegse ejakulatsiooni põhjused on kahte tüüpi: füüsilised ja psühholoogilised ning mõlemal peab osalema spetsialist; kuid on tegevusi, mis aitavad teil seda hetke edasi lükata:

1. Hingamine. Tehke inspiratsiooni ja kontrollitud väljahingamist enne ja pärast tungimist, mis võimaldab teil rohkem kontrollida oma ejakulatsiooni.

2. Tunne ennast ja tava. On mõned harjutused, mis aitavad teil paremini kontrollida oma keha vastuseid.

Masturbatsiooni ajal, vahetult enne tippu jõudmist ja oodake 30 sekundit kuni minutini enne stimulatsiooni taaskäivitamist. Teine toiming, mida saate teha, on see, et urineerimisel hoiate vedelikku mitu korda.

3. Naudi eelmisi seksimänge. Paljud mehed unustavad selle etapi tähtsuse ja lähevad otse levikule, mis ei aita paari rõõmu ja seega ka oma. Võtke aega hellituste, suudluste ja sosistamiseks, lisaks rikastab see toimingut, mis võimaldab teil hetkega edasi lükata.

4. Vähendab glanside tundlikkust. Glaanide epidermis on väga tundlik ja aitab mehel tahtmatult ejakuleerida. Kondoomide kasutamine lisaks teie kaitsele võimalike sugulisel teel levivate haiguste eest aitab oluliselt vähendada peenise tundlikkust.

Teil on võimalik valida ka muid võimalusi, näiteks aeglustajaid, mis on peenisele kantud geelid õrna massaažiga, vähendades selle ülitundlikkust.

Kõik seksuaalsuses on lubatud tingimusel, et paaril on austust ja usaldust. Hoolitse!

Video Meditsiin: SCP-1984 Dead Hand | Keter class | Hostile / Sentient / k-class scenario scp (Aprill 2024).