5 hoolitseb lõpetamise suurenemise eest

• Aprill 26, 2024

Kui inimene kasutab objektiivi, olenemata sellest, kas tegemist on raamiga või kontaktiga, peaksite nägemise muutuste vältimiseks, näiteks suurenenud lõpetamise korral, olema parem hoolitsus.

Vastavalt Riiklik silmainstituut (INE), muutused nägemuses võivad tekkida vananedes, kuid mõned harjumused võivad põhjustada refraktsioonivigu, nagu lühinägelikkus ja kaugedus, mida saab parandada läätsede abil.

Siiski peate erilist tähelepanu pöörama, et vältida läätsede astmestamist ja tekitada nende vigade keerukust. Tea neid!

1.- Objektiivide õige kasutamine: Oluline on, et kasutate objektiivi, millel on asjakohane lõpetamine, sest vastasel juhul võite kahjustada nägemist. Samuti peate järgima oma arsti soovitusi, eriti kui teil on bifokaalsed läätsed.

2.- Silma liikumine: Portaali järgi Innatia , silmade harjutuste eesmärk on peatada nägemise halvenemine. Näiteks vahtige seina peale, ilma oma pead liigutamata, et te kirjutate sellest, st jälgige tähed silmadega.

3.- Silmaeksamid. The INE tagab, et silmade täielik kontroll aitab avastada silma kahjustavaid haigusi. Sellisel juhul aitab see ka teie lõpetamist kontrollida.

4.- Puhasta oma silmi: Kui töötate arvutiga või hoiate oma silmad pikka aega silma peal, vilguvad ja võtavad vaheaegu, et keskenduda oma silmad kaugusele.

Angeles Hospitals'i arstid soovitavad iga 15 minuti järel võtta ühe minuti, et vähendada silmade väsimust, mis võib soodustada suurenenud lõpetamist.

6.- Kirurgia: Üks võimalus silma gradatsiooni vähendamiseks ja selle suurenemise vältimiseks on laseroperatsioon. Sertifitseeritud arstidel soovitatakse seda teha kõrvaltoimete vältimiseks.

INE spetsialistid juhivad tähelepanu sellele, et selliste sümptomite nagu nägemishäired, teatud kauguste lugemise probleemid, peavalu ja nägemisväsimus võivad teada saada, kas teie silma astmestamine on õige või on muutunud. Ja sina, kas sul on terve vaade?

Jälgi meid@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth FacebookisPinterest ja sisseYouTube

Kas soovite saada rohkem teavet oma huvide kohta?Registreeru meiega

Video Meditsiin: Elina Nechayeva - Emre Yücelen İle Stüdyo Sohbetleri #15 (Aprill 2024).