5 nõuandeid naha kaunistamiseks

• Mai 2, 2024

The nahka kaitseb meid võõrkehade sissetungi eest ja toimib ülekandepunktina kõrvaldamiseks toksiinid meie keha väärib seetõttu kaitset ja hoolitsemist. Selle saavutamiseks anname siin viis nõu, et näidata ilusat nahka ja keha.

1.- Eemaldage juuksed näo eemaldamine: juuste eemaldamine näost takistab laigude teket otsaesisel, arendades akne või mis tahes muu nahahaigus.

2.- Vältige pikaajalist päikesekiirgust: Liialdatud kokkupuude ultraviolettkiirgusega (väga levinud noorte naiste seas) põhjustab põletusi, mis lahkuvad armid parandamatu

Võimaluse korral kasutage aias hoidmisel laia äärega mütsi, et oma nägu kaitsta ja kasutada päikesekaitset.

3.- Tee teostada : Kehaline aktiivsus hoiab keha kuju, reguleerib hapnik ja parandab heledust nahka .

4. - Puhas: Kui inimest rõhutatakse, vabastatakse neerupealiste androgeenid (meessoost hormoonid) ja tekitatakse topelt kogus testosterooni, mis põhjustab rasva kuhjumise näole, samal ajal kui teised kehapiirkonnad jäävad kuivaks. Dehüdratsioon

Seega puhata õigesti, see tähendab, magama 6-8 tundi päevas ja ilma katkestusteta on parim viis noorendada nahka ja lõdvestage keha.

5.- maskide kasutamine: on palju siseriiklikke abinõusid, mis aitavad teil hoolitseda nahka ja hoidke ilus keha. Te võite proovida munavalget ja mett, mida soovitatakse dermise pehmendamiseks ja kortsude vähendamiseks.

Pidage meeles, et tervisliku ja noorusliku keha säilitamiseks on vaja seda korralikult toita ja suurepärane hügieeni .

Jälgi meid Twitter ja Facebook .

Kui olete huvitatud selle teema kohta rohkem teavet, ärge kartke registreerima meiega

Video Meditsiin: Nevotex - restaureerijate paradiis (Kodusaade, 27.10.2012) (Mai 2024).