• Aprill 29, 2024

The diabeet on vastupanu insuliini see tähendab, et kehal on puudulik valgu käitlemine, mis tasakaalustab suhkru taseme veres. Vastavalt Tervise ja toitumise riiklik uuring, Mehhikos on selle haiguse levimus meestel suurem; näiteks sportlased .

Siiski, vastavalt uuringule, mille viidi läbi. \ T Haiguste tõrje ja ennetamise keskus Ameerika Ühendriikides, harjutus on võimeline vähendama suhkru taset normaalse kiirusega ei ole oluline, kas teil on 2. tüüpi diabeet

7 diabeediga sportlast

Kuigi neid eristatakse heade omadustega harjumused, Mõned sportlased võivad kannatada diabeedi all. Avasta, kes nad on ja kuidas need raskused ületavad.

1. Steven Redgrave . Kannatada diabeet Pärast diagnoosi saamist jätkas sõudja intensiivselt treenimist ja suutis seega oma viienda kuldmedali võita. Sydney olümpiamängud 2000. aastal.

2. Kris Freeman Ta on Ameerika Ühendriikide parim suusataja, kuid ta on ka diabeetik. Alates 21. eluaastast diagnoositud ei ole see olnud olümpiastaareks saamise takistuseks, kuigi sellel on I tüüpi diabeet, mida tuleb kontrollida perioodiliste süstidega. insuliini

3. Sebastien Sasseville. Ta avastas, et tal oli diabeet 2002. aastal, kuid see ei takistanud teda saavutamast ühte oma eesmärke mägironijana: ronida Everestit, maailma kõrgeimat tippu. Tegelikult saavutas ta selle eesmärgi 2008. aastal, saates tugeva sõnumi: et me kõik saame mägedes ronida, ei ole oluline, kas see on haigus.

4. Charlie Kimball. Ta on esimene insuliinisõltuv diabeetik, kes võidab Indy testi. 2007. aastal diagnoositi ta see haigus, täna on ta potentsiaalne motospordi täht.

5. Vinicius Santana. 2000. aasta märtsis diagnoositi ta 1. tüüpi diabeediga. Sellest ajast alates on sportlane näidanud a positiivne suhtumine väljakutsetele, tugevdatud omadustele, nagu püsivus ja pühendumus, mille tulemuseks on üks kahest parimast pikamaa-triatlonist Brasiilias.

6. Adam Morrison NBA-st. Ainult 2 tundi ja 15 minutit enne iga mängu võetakse sama toit: liha, keedetud kartulid ja köögiviljad. Ta teab, kuidas teie keha ja teie veres olev glükoos sellele reageerivad ja kuidas see pakub vajalikku energiat. Teid diagnoositakse diabeet 14-aastaselt.

7. Jay Cutler. Iga päev, lisaks päevase insuliiniannuse saamisele, on Cutleri rongid üheks parimaks NFL-i veerandajaks.

Hoidke üks aktiivne elu tasakaalustatud toitumine aitab teil mitte ainult vältida diabeedi, vaid muuta oma elu. Proovige seda ja järgige nende sportlaste eeskuju!

Video Meditsiin: Diabeet -- toitumissoovitused 2 osa.mp4 (Aprill 2024).