7 võtit oma eesmärkide saavutamiseks

• Aprill 27, 2024

Mida ma oma eluga teen? Teadlikult või alateadlikult on kõigil inimestel eesmärgid ja eesmärgid olenemata sellest, kas need on lühikesed või keskpikas perspektiivis, mis juhivad nende tegevust; Probleem tekib siiski nende saavutamisel peaaegu võimatuks. Vähemalt nii tajutakse seda rohkem kui ühel korral.

Meeleheite või pessimismi sattumise vältimiseks on võtmeid, mis aitavad teil oma eesmärke saavutada GetQoralHealth ja psühholoog Sara Dulché, nad esitavad mõne videoga järgmise video:

Kui te endiselt ei tunne end turvaliselt GetQoralHealth pakub järgmisi võtmeid:

1. Serenity See seisneb protsesside rahulikus võtmises, mõistmises, et ootuste täitmiseks on vaja aega ja püsivust.

2. Nõustuge oma vastutusega. Et olla edukas, on vaja tunnistada, et suur osa sellest, mis sinuga juhtub, on teie otsuste ja käitumise tulemus.

3. Jagage oma eesmärki teie jaoks olulise inimesega. See aitab teil toime tulla ja annab teile võimaluse, et keegi teid aitaks, kui seda vajate. näiteks, kui soovite väljendada raskusi või segadust.

4. Tehke igapäevane tegevus. Isegi kui eesmärk on pikaajaline, saate iga päev sellega midagi ette võtta.

5. Ärge heidutage neid. Asetage negatiivsed mõtted oma meelt niipea, kui te neid mõistate. Muuda "Ma ei saa kunagi" "Ma teen seda."

6. Analüüsige oma olukorda. Sa pead teadma, milline on teie lähtepunkt, et teada saada, kuhu minna ja kuidas seda teha.

7. Kohene tegevus. Alustage täna, pidage meeles, et kõigil on algus, et alustada oma projektide alustamist.

Pidage meeles, et kõik muudatused algavad vaid ühelt inimeselt: sina. Usalda sind ja armastage ennast.

Jälgi meid@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth FacebookisPinterest ja sisseYouTube

Kas soovite kaalust alla võtta? Registreeruge meiega ja nautige uut GetQoralHealth tööriista

Video Meditsiin: The End Of Bobby Burns: pt. 0 (Aprill 2024).