Kiirendage oma seedimist tarragoniga

• Aprill 30, 2024

Mao probleemid? Mehhiko köök on tähelepanuväärne selliste taimede kasutamisel, mis mitte ainult ei anna toite maitsele, vaid on ka alternatiivsed abinõud mis tahes haiguse sümptomite vähendamiseks, nagu on ka vagunite puhul, mis kiirendavad seedimist .

Vastavalt botaanilisele portaalile on üks tarragoni eeliseid vähendada kõhupuhitust ja parandada seedesüsteemi. Lisaks on see suurepärane C-vitamiini allikas.

Ma võiksin ka teid huvitada: 5 nõuandet madala naatriumisisaldusega dieedi kohta

Isegi spetsialistid ütlevad, et see taim aitab puhastada sapipõie, nii et see takistab kivide teket maksas.

Kui soovid lisada selle rikkaliku taime oma roogadele, on siin lihtne viis seda teha.

Muna salati võileibud koos tarragoniga

Koostisosad:

1. Kaheksa muna
2. Pool tassi majoneesi
3. Kolm supilusikatäit hakitud salott
4. Üks ja pool supilusikatäit tarragonit
5. Kaks supilusikatäit valge veini äädikat
6. Maitse järgi sool ja pipar
7. 12 viilu rukkileiba
8. Kolm tassi salatit

Ettevalmistus

Järgmine kokk Paljud Muñoz t e selgitab, kuidas valmistada seda maitsvat salatit, mida saab kasutada toitvaks hommikusöögiks

Siiski on soovitatav seda kasutada mõõdukates kogustes, kuna see on vürtsikas ja aniisimaitseline. Ärge unustage säilitada tasakaalustatud toitumist ja treenida kehalist tegevust. Ja sina, kuidas sa kasutaksid oma toitumises tarragonit?