8 näpunäiteid koduste abinõude vastu akne vastu
Aprill 2024
Sellel talvehooajal on oluline teada, et on olemas toidud, millel on kõrge kalorisisaldusega ja vitamiinisisaldusega toidud, mis on väga kasulikud, et takistada nende arengut. viirus ja bakterid hingamisteedes.
Immuunsüsteem on organismi loomulik kaitse infektsioonid , sest see võitleb ja hävitab mikroorganismid enne nende teket haigused ; sellepärast on oluline seda tugevdada toiduainetega, mis sisaldavad vitamiine A ja C.
Järgnevas videos selgitatakse, mida toitu ei tohiks sageli tarbida, sest need võivad nõrgendada immuunsüsteem .
Cristian Zaragoza, Riikliku ennetusprogrammide ja haiguste tõrje keskuse epidemioloogiliste hädaolukordade ja katastroofide asedirektor (CENAPRECE) leiab, et hingamisteede haiguste tekke ärahoidmise meede on vajalik teostada pidev füüsiline
Lisaks sisaldab see ka meditatsioon teie elus, sest stress vähendab keha kaitsevõimet ja suurendab mõnede inimeste omandamise ohtu haigus . Ja kuidas sa kaitsed oma immuunsüsteemi?
Jälgi meid Twitter ja Facebook
Kui olete huvitatud selle teema kohta rohkem teavet, ärge kartke registreerima meiega