• Mai 12, 2024

Kui pärast paljusid arvasid, et sa lõpuks otsustasid joosta, peate seda tegema õige tee, et seda teha.

Kõiki oma kehakaalu langetamisel langeb kannad ja vältida vigastusi ideaalne jalatsid jalgade hellitamiseks.

Võti hea koolitus, Maksimaalne füüsiline aktiivsus ja vältida jalgade ja liigeste probleeme tean, kuidas valida ideaalne jalats .

Uuring British Journal of Sports Medicine soovitab reguleeritavaid tennisejalatsid, eriti inimestele, kes hakkavad jooksma.

Turvalised sammud

Kui otsite a ideaalne jalatsid mis annab teile turvalisuse ja mugavuse, sobib neile, kellel on kohandatud sobivus, nad annavad sulle sujuva ja kerge sõidu.

Püüa seda teha päikeseloojangul, kui ostate. Eksperdid soovitavad seda kellaaega, mil jalg laieneb ja osta suurem arv, nii et jooksmisest tingitud turse ei mõjuta teid.

Mine edasi ja sõida rassi Imagen! See on 22. aprill ja maksab 400 pesot.