Toit vs osaline kurtus

• Aprill 29, 2024

The kurtus on kahju täielik või osaline mõttes kuulnud ja see võib mõjutada ühte või mõlemat. See võib olla teiste haiguste sümptom või tagajärg infektsioonid , kuigi see võib olla tingitud ka mõnest pärilikust tegurist või kokkupuutest müra intensiivne.

Üks kerge või osaline kuulmiskaotus See on väga levinud ja mõjutab erinevalt neid, kes selle all kannatavad, vastavalt nende vanusele või tegevusele. Kõige levinumad häired keskkõrva on infektsioonid ja vigastused . Protsessid nakkav neid võivad põhjustada bakterid o viirus see tungib.

Selles mõttes on kõige sagedasem ravi tavaliselt antibiootikume ; Siiski on ka mõningaid toit mille omadused võivad ennetada või võidelda haigustega ja infektsioonid , aidates taastumisprotsessi kuuldav sellistel juhtudel:

1. Porgandid : Nad on suurim allikas beetakaroteen mis aitab luua immuunsüsteemi tõkkeid, mis suurendavad selle loomist antikehad .

2. Mutrid : Tänu oma suurele sisule E-vitamiin, aitama parandada Euroopa Liidu funktsiooni valged verelibled .

3. Piimatooted : Sama nagu kõik toit mis sisaldavad kaltsiumi , kombinatsioon magneesium võimu immuunrakud .

4. Šokolaad : Lisaks sellele, et see on peen, see sisaldab raud ja magneesium , põhilised toitained tasakaalustamiseks valged verelibled .

5. Rohelised lehtköögiviljad : Sisaldab A-vitamiin ja foolhape , mis on hädavajalik nende paljundamiseks punased ja valged verelibled .

6. Pärm : Sisaldab foolhape ja tsink , mis tugevdab kaitset.

7. Ploomid (rosinad ja värsked) ja virsikud : Nad on rikas tsink , nii et nad on ideaalseks parandamiseks kuulamine .

The toitmine suutlikkuse parandamiseks kuuldav see peab olema a toitumine madal rasvad , rikas kiud , vitamiine ja mineraalid, nii et suurem hulk looduslikke ja taimseid toite on ideaalne. Nagu ka teostada , mis stimuleerib ja parandab verevoolu piirkonnas.