10 võtit täiuslikuks autoerotismiks

• Aprill 26, 2024

Enamik mehi ja naisi, abielus ja mitte abielus, masturbeerivad aeg-ajalt. Naised kipuvad tegema pärast 20-aastast vanust rohkem, sest erootilise vastuse arv suureneb. Aga millised on nõuanded masturbatsiooni parandamiseks?

Varem arvati, et täiskasvanueas masturbatsioon põhjustas ebaküpset seksuaalset arengut ja võimetust heade seksuaalsuhetega. Midagi sobimatut seksuaalpartneri puhul.

Täna on teada, et see on täiesti normaalne ja on osa seksuaalsest repertuaarist. Inimesi, kellel on oma partneriga rohkem seksuaalset tegevust, stimuleeritakse sagedamini.

Uuring Naiste tervis leidis, et abielus naistel, kes masturbeerivad kuni orgasmi saavutamiseni, on suurem seksuaalne ja abielu rahuldav rahulolu kui neil, kes seda ei tee.

Kui soovite ennast tunda, siseneda oma suguelundite stimuleerimise rütmile, et saada maksimaalne seksuaalne vastus, jagame selle saavutamiseks järgmisi meetodeid:

1.- Edendage oma fantaasiaid: Pea meeles, et põnevus algab teie meelt, nii et hakake lugema mõnda erootilist lugu, videot, mis äratab tugeva seksuaalse soovi. Te olete teinud oma fantaasiad tõeks

2.- Sagedus: Autoerotismi esinemissagedus igasuguse seksuaalse tegevuse puhul on inimesel erinev. Tegurid, mis mõjutavad: vabadust ennast seksuaalselt väljendada, teie libiido tugevust, elustiili, survet, meeleolu, füüsilist tervist. Sõltumata sellest, mis on sinu jaoks seksuaalse tegevuse tavapärane tava, ei pruugi see olla teisele isikule.

3.- Sort: Oluline on teada, et seksimänguasju, suurusi ja kujundeid on mitu ja et eelistused on erinevad. Meeldiva masturbatsiooni saavutamiseks peate olema mugavad ja ohutud, mida kasutate oma suguelundite stimuleerimiseks.

4.- Tundke end mugavalt! Asjaolu, et teie parim sõber või sõber masturbates, ei tähenda, et peaksite seda tegema. See on isiklik asi ja enesekindlus. Ärge vajutage! Leidke mugav koht ilma häireteta või müras, kus saate oma naudinguga ühendust võtta.

5.- Liikumine: Naistel on erinevad stimuleerimismeetodid. Tavaliselt teeb käsi ringi liigutusi edasi-tagasi; üles ja alla pööramise ja kliitori vastu.

Mõned vajutavad kliitori piirkonda mõne objekti, näiteks padja või voodi vastu, mõned lasevad veejuga langeda. Teised masturbeerivad, vajutades nende vaagnapõhja lihaseid, mis on vulva all.

6.- Määrdeaine: Pidage meeles, et kliitor on väga delikaatne ala, nii et peate sõrmed olema niisked ja hästi määritud. Soovitatav on hoida oma vaginaalsed huuled avatuna ja hõõruda kliitori sõrmedega.

7.- Läbivus? Vastupidiselt sellele, mida pornograafia üldiselt näitab, näitavad hiljutised uuringud, et ainult mõned naised kasutavad masturbeerimise ajal orgasmi saavutamiseks vaginaalset sisestamist. Ainult 1,5% sisestab sõrme või peenise kujuga objekti.

8.- Vibraatorid: Võite lisada vibraatori või muude seksimänguasjade kasutamise, et suurendada rõõmu või anda stiimuli varieeruvust. Seal on palju vibraatoritüüpe, mis stimuleerivad ka kliitorit, mini vibraatorit või tavalist vibraatorit. Oluline! Sa pead olema väga põnevil, sest vastasel juhul, kui paned selle oma kliitorisse, võib see olla tüütu ja valus.

9.- Sekslelud: Seksikauplusse sisenedes leiad erinevaid vibraatoreid, hiina palle, kliitori stimulaatoreid, rõngaid ... Suur nõudlus naiste turul on IBUZZ, väike seade kapsli kujul, mis vibreerib sünkroonis muusikaga, mida taasesitab iPod või MP Seda kasutatakse aluspesu all või tupe sees. Vibratsiooni intensiivsus sõltub muusika mahust.

10.- Reguleeri unistus: Teine suur mõju, mis teil on seksuaalse vastuse korral, kui masturbeerite, on pingete ja stressi vallandamine. Hormoon oksütotsiin eritub orgasmiga. Sellel hormoonil on muu hulgas võime reguleerida une. Te märkate, kuidas sa magad paremini ja teil on rahulik uni.

Praktika viib teid täiuslikkuse poole, et õppida kontrollima oma tupe seina lihaseid, hingamist ja orgasmilist vastust. Mida suurem on teie suguelundite kontroll, enesekindlus ja teadmised, mida sa suudad orgasmi oma partneriga või ilma selleta saada.

Pidage meeles, et igasugune ülemäärane käitumine muutub kahjulikuks, enesevabadus võib olla mõnevõrra kompulsiivne. Niikaua kui see ei erista teid ega mõjuta teid oma igapäevatöös, sotsiaalses ja paarikaasas, ärge saage üllatunud. Võtke ettevaatusabinõusid! Ja milliseid meetodeid te kasutate masturbatsiooni parandamiseks?

Jälgi meid "Arial", "sans-serif", värv: # 246D93 "> @ GetQoralHealth" Arial "," sans-serif "; värv: # 333333">, "Arial", "sans-serif"; 246D93 "> GetQoralHealth Facebookis ja" Arial "," sans-serif "" YouTube

Video Meditsiin: Dimash Kudaibergenov Ses Analizi 5 - THE WORLD IS NOT ENOUGH (Aprill 2024).