Kas olete sõltuvuses internetist?

See on väga lihtne sattuda sotsiaalsete võrgustike struktuuri ja elada ainult küberruumis. Seetõttu on oluline avastada, kas me oleme küberruumis toimuva ohvriks, ja me liigume nagu tuulelohesid selgel taevas või oleme piisavalt ettevaatlikud, et seda sel viisil ära teha. Ja sina, kas olete sõltuvuses internetist?

Sõnum saabub teie e-posti aadressile, mis on kett, milles te ütlete seitse sammu, et saavutada oma õnn elus, ja näitab, et peate selle oma sõpradele uuesti pühendama, et rikkus saabuks, nii et:

a) Mitte ainult ei tagastanud seda viiel inimesele, nagu on näidatud tekstis, siis saadate selle kogu kontaktide nimekirja, et see oleks täidetud.
b) Lugege seda hoolikalt, et teada saada, kas teil on väärtuslikku teavet ja saata see ainult oma partnerile ja lähedastele sõpradele.
c) Te ignoreerite "ime posti".

2.- "Näol" on teil võimalus lugeda erinevaid arvamusi vastuolulist teemat omava filmi kriitika kohta, nii et:

a) Rebambaramba on relvastatud! Isegi kui te pole seda näinud, siis sisenete arutelu.
b) Te loete kommentaare ja ainult siis, kui keegi paneb sind vihastama või põnevil.
c) Te kontrollite kommentaare, kuid lindil on aga vastuoluline, te ei kirjuta midagi enne, kui olete seda näinud.

3.- Mida te teete Twitteris kõige rohkem arutletud teemadel?

a) Kirjutad igaüks neist, sa oled ustav järgija "suundumusi".
b) Sa kontrollid neid ja kui on midagi naljakas, huvitavat või provokatiivset, siis piiksuma midagi.
c) Te loete koos reservatsiooniga ja võib-olla osalete.

4.- Kui leiad sotsiaalse võrgustiku ahelasõnumeid, mis räägivad või diskrediteerivad isikut või asutust ja te ei ole teemal informeeritud, kas osalete?
a) Muidugi! Mis on sinu asi öelda.
b) Sa peaksid olema huvitatud sellest, mida öeldakse, et saaksite midagi kommenteerida.
c) Teie jaoks on kerge olla teadlik sellest, mis toimub ja teavitab teid enne otsustamist.

5.- Avate oma e-kirja ja näete, et nad saatsid sulle faili, milles nad räägivad võimalikest emotsionaalsetest kahjustustest, mis põhjustavad lastele karikatuuri (nii lapse- kui ka kahjutu, nagu teile tundub), nii et:

a) Sa kardad ja saad faili kolleegidele, naabritele, endistele partneritele, sõpradele, poliitilisele perekonnale, tuttavatele jne.
b) Te ei lõpeta selle lugemist, kui saatsid selle inimestele juba pealkirjaga: "Igatahes."
c) Te vaatate seda kiiresti ja eemaldate selle oma postkastist.

Enamus A - st
Sotsiaalsed võrgustikud armastavad sind, meie nõuanne on, et te kasutate neid vahenditena, et suhelda, uurida, uusi kontakte luua ja midagi väga väärtuslikku: saada teavet. Selleks on vaja, et te sirvite Internetti ettevaatlikult ja veenduge, et loete kõike, pidage meeles, et on olemas mitmeid võimalusi ajakohaseks ja informeeritud: ajalehed, ajakirjad, ülikoolid, uurimisinstituudid. , mis avaldavad minutite minutite avastused, uudised, statistika jne

Enamik B
Olete üks samm kaugusel küpsest internetikasutajast, pühendage tundi navigeerimiseks ja erinevate platvormide kasutamiseks, seega ei ole teil lihtne kiusatusele anda oma esimene arvamus midagi, mida te ei tea, meie soovitus on, et sa oled veidi ettevaatlikum, kui jagate teavet, millel on kahtlane päritolu, ja et kui ta edastab seda edasi, võib see mõjutada kolmandaid isikuid. Te olete diskreetne, nii et teil on tõenäoliselt hea kontakt oma kontaktide seas ja nad teavad, et mis tahes sotsiaalses võrgustikus on kulla väärt.

Enamik C
Kindlasti on teil väga lõbus, mida näete sotsiaalsetes võrgustikes ja mida nad teie e-posti aadressile saadavad, olete poleeritud nii, nagu sa osaled vapustavas küberruumis, nii et te ei karda jagada teavet või arvamust, kui hindate seda asjakohane, sest olete kindel, et teil on selleks elemendid. Tänapäeval saavad ainult küberruumi mõistlikud ja läbimõeldud kasutajad täielikult ära kasutada universumit, mis tähendab, et navigeeritakse suure teabetee kaudu. "Patsiendi olemise põhimõte on alustada iseendast. " Kui soovite rohkem teada saada, kirjutage aadressile bojorge@teleton.org.mx

Jälgi meid aadressil @GetQoralHealth, GetQoralHealth Facebookis ja YouTube'is
Kas soovite saada rohkem teavet oma huvide kohta? Registreeru meiega
 


Video Meditsiin: Kas nutitelefonid tekitavad sõltuvust? Vastus 1 minutiga (August 2020).