• Mai 2, 2024

Talvekuudel on inimestel suur halb päikesevalguse tõttu depressioon. Seetõttu on spetsialistid otsinud alternatiive elanike meeleolu parandamiseks depressiooni vastu suunatud fototeraapiana.

Teadlaste sõnul Mayo kliinik depressiooni vastu suunatud fototeraapia on ideaalne ravi kurbuse, energia kadumise ja unehäirete kõrvaldamiseks, nagu allpool selgitatud:

Fototeraapia või kerge teraapia, mida on lihtne manustada ja millel on odav, ei oma kõrvaltoimeid, mistõttu on see väga ohutu ja usaldusväärne. See hõlmab patsiendi kokkupuudet intensiivse valgusega, teatavatel turvameetmetel.

Näiteks kasutatakse kastit, mis kiirgab fluorestseeruvat valgust (viis korda intensiivsem kui maja), mis stimuleerib aju piirkonda, mis kontrollib keha bioloogilist kella ja stimuleerib õnne tekitavaid hormone.

Patsient peab istuma valguse ette ja sulgema oma silmad kas 15 minutit või kuni kaks tundi, üks kord päevas, soovitavalt hommikul. Mõned inimesed saavad neid ravida ka siis, kui neid koheldakse, näiteks lugemine, kirjutamine, hommikusöök või bussi ootamine.

Bussipeatused koos fototeraapiaga depressiooni vastu

Portaalis avaldatud teabe kohaselt Survama pidžaama Rootsi ettevõte pakub valgusravi Umea elanikele Rootsis bussipeatustes.

Fototeraapiat rakendatakse enam kui 30 bussipeatuses eesmärgiga vähendada depressiooni taset kodanikel. Neid kergeid paneele toidetakse taastuvenergiaga. Ja sina, soovid parandada oma meeleolu fototeraapiaga?

Jälgi meid "Arial", "sans-serif", värv: # 246D93 "> @ GetQoralHealth" Arial "," sans-serif "; värv: # 333333">, "Arial", "sans-serif"; 246D93 "> GetQoralHealth Facebookis ja" Arial "," sans-serif "" YouTube

Video Meditsiin: ,,Karikakar'' - gospelkoori esituses täispikk / Reklaami behind the scenes (Mai 2024).