• Aprill 27, 2024

Kas teadsite, et sandaalide ja tervise vahel on ohtlik suhe? Mitmed uuringud näitavad, et selle jalatsite liigne kasutamine, eriti suvel, mõjutab teie kehahoiakut ja kahjustab keha erinevaid osi.

Uurimise kohaselt Ameerika Ühendriikide riiklik jalgade tervise hindamine 78% üle 21-aastastest täiskasvanutest on kannatanud suu-probleemide tõttu, sest sandaalid on tuntud kui "klapid" või "varesed".

Kuigi sandaalid on sel hooajal väga mugavad ja värsked, ütlevad spetsialistid, et nad ei suuda vastu võtta kõvade pindade, näiteks tsemendi vastu.

Isegi uurimus Auburni ülikool soovitab, et madalad kingad, nagu sandaalid, muudavad teie jalutuskäiku, see tähendab, et inimesed kipuvad sõrmede kortsuma, et hoida oma jalatsid paigal, samal ajal kui kand on täielikult ülespoole.

See liikumine ulatub istmikule, mis on sidekude, mis ulatub kannast varbale, mis võib põhjustada põletikku, valu, kangeid ja väsimust, eriti ülekaalulistel inimestel, vastavalt avaldatud teabele. LiveScience .

Teisest küljest kirjeldab New Yorki podiatrist Jackie Sutera, et jalad on keha alus; kõik nende kahjustused peegelduvad kõigis meie luudes ja liigestes. Lühikeste sammudega ja pahkluude sissepoole keeramisega tekib tervisekahjustus, näiteks:

1. Põlve-, selja- ja puusavalu
2. Mullide ja kõõluste moodustumine
3. Falls
4. Põrgu, kanna ja selgroo vigastused
5. Luude, sõrmede ja küünte murd
6. Mikroobide areng
7. Tendiniit

Mugavus raseduse ajal

Teave, mille avaldas BBC World , Lorraine Jones, Pediküüride ja Podiatristide Seltsi president üksikasjad, et raseduse ajal tekkinud kaalutõus ja hormonaalsed muutused mõjutavad keha.

Tegelikult venitatakse ja lõdvestatakse lihaseid ja sidemeid nii, et jalad kannatavad tõenäoliselt nihestuse all. Seetõttu ei soovitata sandaale selles etapis, sest nad ei paku vajalikku tuge.

Soovitatav on vältida madalaid kingi ja kasutada kolme sentimeetri kanna või sentimeetri kõrge geeli kand.

Ära ole pettunud!

Kõik liialdused on halvad, kuid kui te kasutate sandaale mõõdukal viisil ja teatud tingimustes, näiteks basseini piirkonnas, rannas või lühikese jalutuskäigu ajal tasasel pinnal, pole teil selliseid terviseprobleeme.

Ideaalne on siiski, et kasutate laia rihma ja õige anatoomilise kujuga mudeleid, mis tagavad piisava toe jala kandele ja kaarele. Ja sina, milliseid kingi sa puhkusel kasutad?

Video Meditsiin: 30 полезных автотоваров с Aliexpress, которые упростят жизнь любому автовладельцу / Алиэкспресс 2019 (Aprill 2024).