• Mai 7, 2024

Ütlemisel öeldakse, et kõik, mis on üleliigne, on halb ja et kõik halb alati toob midagi head, selle näiteks on alkoholi tarbimine, mis põhjustab tõsiseid haigusi, kui neid tarbitakse liigselt, ja muidu võib see olla suurepärane liitlane organismi kahjustuste vältimine.

Harvardi ülikooli uuring näitab, et mõõdukas alkoholitarbimine see võib põhjustada organismi jaoks mitmeid eeliseid, mille hulgas on südameinfarkti ennetamine.

Alkoholi joomine vähendab mõõdukalt südame-veresoonkonna haiguste või südameatakkide surma ohtu kuni 25%, sest see suurendab hea kolesterooli taset.

Varase suremuse oht väheneb kuni 13% võrra

Soovitatava alkoholi kogus päevas on 0,6 untsi, mis võrdub kahe joogiga päevas meestele ja ühele naistele.

Vastunäidustused

Uuring rõhutab seda mõõdukas alkoholitarbimine See kaitseb südame isheemiatõve vastu, kuid teeb insuldi täpselt vastupidist, nii et teie soovitus põhineb arsti nõudel.

Inimestele, kes ei ole alkoholist sõltuvad, parandab nende jookide tarbimine insuliinikudede tundlikkust, nii et see võib vähendada II tüüpi diabeedi tekkimise võimalusi.

Mõõdukas alkoholi tarbimine annab inimkehale mitmesuguseid eeliseid, kui arsti soovitusi järgitakse, vastupidiselt sellele, selle kuritarvitamine põhjustab kehale tõsist kahju. Hinnanguliselt on Ameerika Ühendriikides aastas umbes 80 tuhat surmajuhtumit seotud alkoholi ülemäärase tarbimisega, mis tulenevad autoõnnetustest, vägivallast, maksahaigustest ja tserebrovaskulaarsetest õnnetustest.